-
陈氏和杨氏太极拳哪个更优秀？
对于陈氏和杨氏太极拳那个更优秀以我个人练拳经验，无论是这二者还是其他派别的太极拳是无法裁决出哪个更优秀的，因为所有派别的
2012-02-29 16:29
-
论外家拳与内家拳(1)
笔者是一个普通的武功爱好者，无意中看到2004年出版的一本书《最后的功夫》，作者潘海宁。书的内容是论述外家拳与内家拳的功
2012-02-29 15:20
-
对称用意阴阳相济
《拳论》云：“有上必有下，有前必有后，有左必有右。”这上下之间，前后只间、左右之间的关系，就是对称关系，也是阴阳关系
2012-02-29 15:13
-
武术的文化内涵
主讲名家：冠军教练 曾乃梁国家武术高级教练、少林拳名家 秦庆丰 吴式太极拳名家 刘 伟八卦掌和太极拳名家张全亮曾乃梁：武术的“
2012-02-29 11:33
-
中西军事思想对武术技击的影响
在军事著作中，西方有克劳塞维茨的《战争论》，东方有《孙子兵法》，他们都是人类智慧的结晶，二者各有千秋。但细分析二者军
2012-02-29 10:24
-
太极拳的腰隙、丹田训练
太极拳以其独特的魅力，吸引无数爱好者为之不断探索。现在，我们不必去看它外在的复杂轨迹，而是直接进入它的核心——腰隙命
2012-02-29 09:50
-
太极拳的“形”与“意”
编者：本文作者为吴式太极拳大师徐致一先生嫡孙，2011年9月18日正式拜徐致一之弟子、著名武术家白玉玺先生为师。 自从我爷
2012-02-28 15:06
-
陈式太极拳缠丝技法举例（上）
编者：本文作者为陈式太极拳家马虹先生的弟子．黑龙江省望奎县人。 “太极拳，缠法也”，缠丝劲是陈式太极拳的固有特点与精华，
2012-02-28 11:26
-
民间武术中的“功夫”
中国武术包含的内容极其丰富，但归纳起来不外乎这么几项：一日套路，二日技法(或招法)，三日功夫。套路有拳术、器械、对练，
2012-02-27 15:10
-
略谈松紧
姚宗勋先生拳照 松紧的问题无疑是拳学的核心问题之一。记得当年曾经向姚宗勋先生请教什么是松紧，姚老笑答：“你要懂了松紧就
2012-02-27 14:50
-
太极内功有多“内”
我在很长时间内不知道学太极是学内劲的，只知道太极本来是一种十分厉害的拳种，我的老师就很厉害，在推手时他能把我们扔到一
2012-02-27 10:24
-
陈氏小架太极拳的中虚实辨
一、怎样区分虚实 虚与实是相对的，是相比而言的。在太极拳运动中，所谓虚，是比较轻松灵活的意思；所谓实，是比较沉着充实的意思
2012-02-26 19:01
-
混元太极拳——冯志强先生访谈录
问：大家都知道混元太极拳是以养生为目的、以技击为灵魂的。那么从养生和技击看，它们在练法上是否有区别？如何协调养生和技击的
2012-02-25 11:45
-
论太极拳的松功
什么是太极门松功呢？松功是太极拳练家终生追求，一世修炼最高境界的功法。简洁的说，松功是内外双修，内求心神意念放松，神
2012-02-24 10:54
-
怎样提高太极拳的演练水平
欣赏太极拳名家高手的演练，给人一种赏心悦目、心旷神怡的美感，是一种享受。但是有一些爱好者多年来习练太极拳，武功颇深，
2012-02-22 16:27
-
浅谈传统太极拳基本功
太极拳的基本功是人们从事太极拳运动所表现出来的基本活动能力，是力量、速度、柔韧、灵敏、耐力、协调能力等身体素质的综合
2012-02-22 16:16
-
太极内功：步罡踏斗
现代社会工作生活条件日善，办公条件与睡眠条件越来越好，坐软椅，睡软床，出入则多以车代步，越来越享受，然颈椎病、腰椎间
2012-02-22 16:05
-
王壮弘陈氏太极拳图说
在我国多种多样的拳术之中，太极拳可算是独树一帜，构思特异的拳种。一百多年前，陈长兴的门人杨露蝉曾以此八门五步功，交
2012-02-22 16:00
-
陈氏太极拳内气修养
初有蚁行之感，缕见于上肢膊侧，意注某指，某指既有意气贯注，体验为酸，沉，麻，涨，热，或如电击。双掌即从掌心有外突之感，内
2012-02-21 14:35
-
太极拳中的拳
太极拳的握拳形式同其它拳种是一致的，即四指并拢，用中指尖带领其余四指一齐先卷曲，再指尖贴掌心，然后大拇指肚贴于中指中段上
2012-02-21 14:32
