主讲名家：冠军教练 曾乃梁 国家武术高级教练、少林拳名家 秦庆丰
吴式太极拳名家 刘 伟 八卦掌和太极拳名家 张全亮
曾乃梁：武术的“术、理、道”
现在研究武术的文化问题，是非常必要的，也是非常及时的。大多数人把武术只是看作一种健身术，或者是技击术。他们对武术的认识还停留在术的层面上，没有把武术提高到文化的层面上。
武术为什么是传统文化?这是由于武术不同于西方的体育项目，它是中华民族独有的，是在数千年中华古老文化的基础上产生的，是在中华文化的乳汁哺育下形成和发展起来的。所以说，武术是东方文化的产物，它是中国传统文化的精髓，是国学的一部分，是国粹，是瑰宝。我们不能 仅仅把武术看作是健身术和技击术，而是要看成国学的一部分，是传统文化的一部分。徐才先生曾经提出“武术学”的概念，这就把武术提高了学术的地位，提高到了文化的层次。“武术属于体育，但是又高于体育”。我们要树立武术学的思想，提高武德素养。这样，我们才能更好地理解武术文化。
武术的文化内涵是极其丰富的，是任何一项体育运动不可比拟的。武术丰富的文化内涵包括哲学、美学、力学、解剖学、心理学、兵学、中医学、养生学、伦理学……等等。武术与《易经》，与儒家、道家、佛家思想也有很多联系。比如，武术中充满了哲学思想，崇尚阴阳学说，也就是对立统一规律，特别是太极拳，被人们称为哲学拳。太极图的互相包容、互相融合，就是对立统一规律的表现。还有，太极拳相辅相成；和相反相成的动作方式，都表现了哲学意味。武术的动中寓静、天人合一、性命双修等等，都反映了古典哲学的思想光华。同时，武术还和中医有密切的联系，它和养生学、中医，是相互渗透的。比如，在武术和医学中都讲经络，有武医同源之说。武术讲究练习精气神，有“外练筋骨皮，内练一口气”；“外练手眼身法步，内练精神气力功”等说法。精气神的锻炼是高层次的锻炼方式，属于养生学的范畴，这是武术同其他体育的不同之处。我认为，练习武术到最后，就是练习精气神，这样才能够健康长寿，所以有“详推用意终何在?益寿延年不老春”的武术修炼境界。武术还跟美学、文艺有紧密的结合，武戏、武舞、武侠小说、武打影视等等，都是武术和美学、文艺相结合的产物。武术还渗透到经济当中，与市场相结合，比如武术的器械、服装、影像教学片等等，这些看似是经济的东西，但是，也包含着文化的内涵。
总之，武术具有十分丰富的文化内涵。1987年，徐才和张山主持了全国首届武术研讨会，从那以后，武术跟很多学科有了融合，跟现代科学有了结合，这是一次标志性的会议，是武术走向科学的重要里程碑。我也参加了这次会议，并在大会上做了论文报告。这以后的二十多年，在武术工作者的努力下，武术和很多学科有了高度的融合，更显示了它的文化内涵，也更充分地发挥了它在健身、养生等方面的作用。我们练习武术，首先要掌握它的技术，但是，又不能仅仅停留在技术层面，还要进一步掌握武术的理，从而悟到武术的道。比如练习太极拳，我常说“要知太极术，明太极理，悟太极道”，从术，到理，到道，一层层飞跃。从文化的角度来说，就是要从小武术到大武术，就是要有大的武术观。这也是高小军主任提出的树立“大武术观”的意识。我觉得，“大武术观”阐述了武术传统文化应有的地位。
武术作为传统文化，它的首要特点就是武术精神。我曾经把太极拳的精神概括了十个字：中和、自信，包容，和谐、至善。我觉得这也是武术的精神特点。武术精神在某种意义上，也反映了我们国家的民族精神。中华民族的精神，重要的一点是“厚德载物，自强不息”、“己所不欲勿施于人”。我认为，武术文化至少包括了三种精神。一是尚武崇德的精神。在现代，我们练习武术的同时，培养我们的自信、自强、自立的精神，这对青少年来说，是非常必要的。我访问日本二十多次，感到日本这个国家非常具有尚武精神，空手道从小学就开始教授，不仅锻炼体魄，更是为了培养一种为民为国的精神。我们也应该让武术走进学校，特别是中小学，要从小培养他们的尚武精神。同时还要培养一种崇德精神。武术界的尊师重道，是传统道德。二是相互包容的精神。海乃百川，有容乃大。武术的各个流派，互相吸取精华，互相取长补短。武术的门派很多，有l20多种，这体现了武术的博大精深，但是也容易产生唯我独尊的思想。比如传统武术界对现代一些武术套路的排斥，这是不正常的。不应该站在一己之利益上排斥别人。三是见义勇为的精神。武术人应该有大智大勇，见义勇为的精神。练习武术是为了自卫防身，提高对犯罪分子的威慑力量，更多的场合应该是止戈为武，以理服人，提倡精神文明。
我们不能把武术仅仅看作是术，应该把它看作是一种传统文化，重视它，发展它，更好地使武术为人类造福。随着生活水平的提高，人们对养生的需求也越来越高。颈椎病、腰椎病等，严重地威胁着人们的健康。我们武术人有责任去创编一些新的东西，为人们解除疾患、健康长寿做出贡献。
最后我要强调一点，武术要发展，必须和现代文化，现代科学进行很好的结合。这也是武术包容性的体现。要把世界文化中优秀的东西吸收到武术中来，更好地丰富自己，使武术发扬光大，这样才能把武术的传统性和现代时尚性进行很好的结合，使武术为人类做出更大的贡献。
