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楚立涛：大道槐园之传承正途、遵从师教
作为槐园太极拳的一名传人，最近一直在探讨一个论题，传承的核心是什么、该不该尊师、该不该有敬畏心、不尊师的后果会是怎样、尊师的标准又是在哪里，话题讨论对象有师爷、有师父师姑师叔、有师弟师妹、也有学生
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太极拳名家常子轩谈“其根在脚”
太极拳说“其根在脚，生于腿，主宰于腰”，面对这句话，很多在练习太极拳的时候要求步稳，立地生根。他认为其根在脚，就是用脚使劲地与地面用蹬劲，才能与地面产生反作用力。
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常子轩老师讲太极拳的三个层面
太极拳大致分为三个层面，也就是三环。外环也就是大环，是太极拳的外在表象层面；第二层面就是太极拳的知识层面；第三层面是太极拳的智慧层面。
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陈骁伍：敬告槐园弟子书
猝闻噩耗，痛哉哀哉。阿骆之死，槐园憾事。三代同堂，追本溯源。且忆且思，且盼且愿。往者不谏，来者可追。谨以此事，警示后人。
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论槐园太极拳习练钥匙——定位手
“定位手”故名思义，就是确定方位的手，可以从两个方面去理解：首先从自身的角度出发，在行拳走架时，身体的提、沉、转、折都是方向与方位的变化，如何感知和恰到好处地完
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太极拳：世界的遗产，人类的财富
（中国太极拳网报道）12月17日，发源于中国的太极拳成功列入人类非物质文化遗产代表作名录，蕴聚东方文化精髓的太极拳进一步得到世界认可。太极拳是中国优秀传统文化的标识
2020-12-30 14:14
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楚利涛：论槐园太极拳传承
楚利涛：论槐园太极拳传承
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槐园太极拳第三代传人楚利涛—大道槐园之金刚捣锥
槐园太极拳第三代传人楚利涛—大道槐园之金刚捣锥
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大美无形|论槐园太极的四大特色——陈骁伍
在槐园太极拳众多爱好者之中，无论是初学乍练的太极新手，还是技艺娴熟的小成之家，大抵都绕不开一个原则性的问题，那便是——为什么要练槐园太极？时至今日，依旧很少有弟
2019-08-05 08:53
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太极拳传人邱智中：行走坐卧都是拳,人生何处不太极
（中国太极拳网报道）约见太极传人邱智中，正巧赶上他上课，远远就听到“.....注意，身体要放松，不要僵硬……在做每个动作之前都要树立相应的意识，意识要先于动作......。”
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马国相——师门--规矩--方圆
马国相——师门--规矩--方圆
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一年春做首，练拳松为先
一年有春夏秋冬，代表着世间万物有一个规律。春生（木）、夏长（火）、秋收（金）、冬藏（水），同样太极拳的修炼方法也要求做到松（沉）、空（灵）、圆（顺）、柔（刚）。
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太极没那么难：对照这五点，就可知道自己的拳架练得对不对?
太极没那么难：对照这五点，就可知道自己的拳架练得对不对?很多拳友在自己的拳架究竟正不正确上非常疑惑。特别是遇上有些自己本身就不太明白的老师，教完了拳架后，每让学
2018-01-19 14:26
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学盲人走路也能悟太极拳整劲，不防试一试
练拳要懂劲，懂劲首先就是找整劲，作到周身一体，内三合，外三合，一动无不动，一静无不静，这样做的目的就是调动全身一切积极因素，心往一处想，劲往一处使，把体能发挥
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练太极拳髋关节的运用
（中国太极拳网报道）练习太极拳时，对每一个动作的变化都要符合人体生理解剖结构特点，从人体的结构出发，切不可听某某老师说的或自认为正确就行，一切都要从科学的训练方
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初学太极，需过五关一一 一个太极拳初学者的几点感受
一、思想关 初学太极，必须过思想关，即解决“yes、no”的问题。 对于每一个太极初学者，免不了会存在思想上的纠结：我到底要不要学太极？太极拳到底是个么子东东？学太极
2017-09-22 19:25
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太极拳与呼吸如何配合练习？
练习太极拳的人，都知道气法对练好拳至关重要，太极拳运动特点之一，就是炼气、养气。俗话讲“外练筋骨皮，内炼一口气”。太极拳，无论是练套路，还是练推手，其呼吸始终
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太极拳如何练出整劲
整体劲是太极拳实战中表现其超强功力的主要形式，练拳之人，有谁不在孜孜以求太极的整体劲呢？那么，如何才能真正练出整体劲？对此，我采访了很多太极高手，结合自己的练拳
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太极拳“起、承、转、合”的练法，你get过吗？
1、逢转必沉 向左转沉左胯，向右转沉右胯，边沉边转边外撑，要贯穿始终。2、逢沉必领 只要是沉，必有上下的对拉拔长，上下有了，前后开，前后有了左右找，自己的身体始终是
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太极拳的速度如何把握？
01初学时尽力求慢 初学时，为了便于检查与纠正每个动作，必须要慢，要循序渐进地练过这一个求慢的时期，切不可性急，以免给进一步提高造成困难。02须在精神提起与意气灵换
