我在很长时间内不知道学太极是学内劲的，只知道太极本来是一种十分厉害的拳种，我的老师就很厉害，在推手时他能把我们扔到一边去。
当时随老师学拳的有上百人，拜了师的9人，但大家也不知道太极拳在练啥，只知道自己很快就要上了大道啦。有次我出差，回来后才发现其余的8个徒弟和老师闹了矛盾，这之前的一个晚上大家一起吃饭同时对老师开了“批斗会”。学生们怪老师不教真东西，老师很委曲，说自己教了真东西。徒弟们不信，说自己身上一点东西也没有。等我回来后，其中一位徒弟告诉了我当时的情况。他说，在大家的义愤下，老师拿出了他的老师的练拳和教拳的光碟，在光碟里他的老师告诉学生说，练太极拳是练内劲。大家一种突然知道的感觉。这是我第一次听到关于内劲的传说，但还不理解什么是内劲。
有一次我们几个人一起去买护具，那护具也不是很结实。老师让我穿在身上试一下。我答应了，就把那护具穿在身上。说时迟，那时快，他一个侧腿踢在了我左肾的方位。一股巨大的意志力穿透了护具，穿透了我的身体，直接进入到我的身体。霎那间我感到五内俱焚，天昏地暗，支持不住，差点倒在地上。老师告诉我说，这就是内劲，有极强的穿透力。原来他试一下的含义不是让看护具是否合适，而是要试一下他的内劲是否充沛，是否强大，是否有穿透力。这是第二次知道内劲，但仍不理解其真谛。
近来，从网上看到关于内劲的一种说法：“练拳是增加身体的体液，体液增加了，每个关节空隙大了……怎样增多体液，把身体撑开？就要练伸筋拔骨，把筋伸开、骨拔开……筋伸开后增加了毛细血管和这些组织的交换能力，筋拉长了增加了弹性；骨头靠肌腱和韧带运动的，拉长了，骨与骨之间的空间大了，体液进来了，体液多了，关节骨骼润滑就好……通过有氧运动（慢练）和瞬间的无氧运动（发力），使肌肉密度均匀，肌肉才有力量……太极拳的以意导气、以形导气。血流就是气流，不是单独还有另外什么气在转”。
根据百度百科，机体含有大量水分，这些水和溶解在水里的各种物质总称为体液，约占体重的60%。体液分为两大部分：细胞内液和细胞外液。存在于细胞内的称为细胞内液，约占体重的40%。存在于细胞外的称为细胞外液。细胞外液又分为两类：一类是存在于组织细胞之间的组织间液，包括淋巴液和脑脊液，约占体重的16%。另一类是血液的血浆，约占体重的4%。
我一直弄不清楚，根据这些观点，太极拳运动如何增加体液，增加哪些体液，医学上是否有解释。如果医学上有解释，这种增加体液是运动的结果，还是运动的原因？体液就是内劲，还是体液是内劲运动的结果？
也许，这是关于内劲的一种观点吧。
