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太极起势定乾坤
太极起势定乾坤 －－－研习老架一路感悟之一 偈曰： 举手抬脚随意动，不知太极道无穷。 端身恭立无一物，百骸皆静
2011-01-06 15:14
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学习太极拳的一些心得
温州市陈上党太极养生会所 陈显忠一、对几个主要部位练法： 1．身：立身中正安舒，处处不能散乱失中，要表现大方、舒展、稳健、和
2011-01-05 11:34
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传承太极文化，体悟中华智慧
传承太极文化，体悟中华智慧作者拳照 太极拳，它不仅具有武术技击的显著特点，更主要的是还有丰富的内涵，有着鲜明的东方文化特色
2011-01-04 16:24
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无相无形妙有真空 不可违反自然
中国自古以来，修炼的门派众多，方法甚多，但不是每一个方法都能达到目的。法之不善者，非徒无益，而且有损。 千万种功法
2010-12-31 17:19
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练武自然力增长多练虎卧撑
练武不知劲力从何来 自然力增长多练虎卧撑 外形改变力也变 文/岵栳 一、甲力若失去，乙力会重来 每一个年轻人，本来
2010-12-31 17:13
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太极拳授秘歌与内家拳修炼境界谈 练习实为修真
由唐代李道子所传的太极拳授秘歌为：“无形无象，全身透空；应物自然，西山悬磬；虎吼猿鸣，泉清河静；翻江播海，尽性立命”
2010-12-31 15:22
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《站桩的重要意义和单式练习法》
文章转自张明亮http://user.qzone.qq.com/793522428/blog/1292759146我在太极山庄主讲父亲、恩师张卓星的《站桩的重要意义和单式
2010-12-30 13:46
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太极拳习练过程与结果
《太极拳论》所述以心行气，以气运身，而这气不是指一般呼吸的空气，是一种‘内气’。在中医学理论中叫作“元气”，“正气”，经
2010-12-28 22:23
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太极拳“胯”的修练珍诀
太极拳名家郑悟清先生曾经有这样的比喻，并以此说明胯在太极拳中的重要地位。他深入浅出地说：“木偶戏是中国的传统艺术，当木偶
2010-12-28 22:18
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练太极拳怎样做到周身放松
放松是演练太极拳的前提和基础，也是演练太极拳的必然所向和最高要求，这是太极拳难练的一点，也是衡量一个太极拳爱好者功底如何
2010-12-24 14:48
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《武术革命》之十四：假“货”检验智商
在国外，真有偷偷照着图谱教太极拳的，也有凭着本事带徒弟开武馆的，但是后者未必干得过前者，不知道哪一天，前者腰缠万贯回
2010-12-08 19:41
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《武术革命》之十二：话说“武术学历”造假
前不久，曾有“打工皇帝”美誉的新华都公司总裁唐骏陷入了公众舆论漩涡，他的学历造假之 事成了人们茶余饭后的话题。唐骏何许
2010-12-08 19:25
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《武术革命》之十：看世界杯，聊中国武术
2010年南非世界杯足球赛结束了，人们又把期待的目光转向了下一届在巴西举行的世界杯比赛。足球虽小，却牵动着万人心，无数球
2010-12-08 19:23
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《武术革命》之九：“大舌头”与“说不清”
人们常把吐字不清的人称作“大舌头”。“大舌头”作为生理缺陷，其主要表现在说话不清楚，于是这就很容易误事。 在武术
2010-12-08 19:17
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《武术革命》之二：学会在市场中生存
当人们的生活质量发生变化的时候，人们的追求也发生着变化。穷人先想着吃饭，一日三餐，少了哪一顿都心慌得不行；光棍老想着
2010-12-08 19:11
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太极拳授秘歌与内家拳修炼境界谈
由唐代李道子所传的太极拳授秘歌为：“无形无象，全身透空；应物自然，西山悬磬；虎吼猿鸣，泉清河静；翻江播海，尽性立命。
2010-12-08 00:52
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浅谈“形意直中言”的“直”
前靠常常讲：太极妙中言，八卦治中言，形意直中言。对于太极妙品和八卦沼中言以后我再分别谈论现在只就形意直品谈一点个人的看法
2010-12-08 00:44
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松腕在太极拳中的重要性
松腕在太极拳中非常重要。如果腕部不松则接劲、发劲皆受其制。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，沾、连、粘、随亦不能尽其妙
2010-12-07 22:36
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林墨根之太极收势与周易诠释
武林尊称太极推手第一人的特级大师林墨根师爷今年二月三日乘鹤西去，十年前陈雄师（林师爷的入室弟子，武术六段）授我杨氏11
2010-12-07 18:38
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谈对太极拳技击功夫的认识（下）
接上期 六、太极拳的软、轻、重、灵 软是外似绵软，而刚实蕴于内。太极拳中讲的软，并非是不用力和没有力的软塌，没练
2010-12-07 18:33
