传承太极文化，体悟中华智慧

    太极拳，它不仅具有武术技击的显著特点，更主要的是还有丰富的内涵，有着鲜明的东方文化特色，是中国传统文化的重要组成部分。

    太极拳的拳理源自古代的《易经》、《道德经》和《黄帝内经》中的阴阳学说以及有关中医经络和道家吐纳导引术，并融合各家拳法之长创编而成。其对立统一、刚柔相济、以静制动、虚实变化、心气平和等要求无一不体现着哲理，体现着智慧，体现着和谐。

    在太极拳的修炼过程中你会处处感受到中华民族传统文化的博大精深，感受到祖先用无以伦比的智慧留给子孙后代的宝贵遗产。修炼太极拳倘若不了解中国传统文化，就不可能真正了解太极拳的奥妙。

   《黄帝内经》指出：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。其言简意赅地告诉了我们养生健身的精髓。而当今社会，灯红酒绿，物质丰富，欲望无穷。有多少人能真正做到清心寡欲，视名利如浮云？很多人“以酒为浆，以妄为常，务快其心，起居无节，故半百而衰也”。

    老子说：“反者道之动，弱者道之用，天下万物生于有，有生于无。道法自然”。寥寥数语，便为我们揭示了宇宙大自然的运动规律，玄妙高深，令人赞叹。倘若不理解这句话，又如何能真正的理解太极拳呢？

    老子还说：“上善若水。水善利万物而不争。这是东方文化，也是中国传统文化中提倡的所特有的为人处世的方法和道理”。

    老子又说：“清净，为天下正。生而不有，为而不恃，长而不宰，是为玄德”。

    这些古籍名言不仅是传统文化的经典，更是太极文化的核心思想，是在修炼太极拳中需要时时刻刻体悟的。

    只有站在继承传统文化的高度，你才能真正领悟太极拳的要领，领悟先贤的用意。你才会知道太极拳绝不只是肢体运动。你会发现，我们中华民族的祖先是世界上最有智慧的，祖先留下来的国学国粹是世界人类文明史中耀眼的璀璨明珠。

    太极拳运动即自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康，进而感受到拥有健康的那种与众不同的喜悦，树立正确的世界观和健康和谐的理念。可以说太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、导引术的完美结合。

    太极是大道，就在于太极拳的修炼层次由拳技而得文化层面的滋养洗礼。修炼太极拳，能做到明理、身证、体悟，就能神交古人，心印前贤，得益无穷。