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朝花夕拾忆故人
我的老家在河北束鹿县，我的爷爷、老爷爷都是清末武举。在父辈的影响下，我自幼喜欢武术，七岁就开始练习武术基本功。 我
2010-10-16 02:01
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掌握虚实转换是入门要点
笔者从12岁开始在上海跟随太极名家董世柞学习杨式太极拳，至今已有50多个年头了。为了使更多的拳友打明白拳，真正感
2010-09-13 17:12
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浅谈初学者怎样练好陈式太极拳
要想练好陈式样太极拳首先要有信心，有恒心，不能半途而废。因为陈式太极拳确实比其它拳术、健身术难度大，复杂得多。其次还
2010-09-07 23:24
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把握要领练太极
凡一门技艺，都有自己的宗旨、结构及要领，以及经验之真传。本人不揣浅陋，谈一谈太极拳的体架和基本间架结构之要领。 一
2010-08-26 23:47
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太极拳的思想性
时至今日，太极拳已成为国人强身健体的群众性体育活动。上至耄耋老人、下至学龄前儿童，对太极拳痴迷的热情，大有长江逐浪之
2010-07-22 01:47
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太极拳呼吸刍议
人活一口气。呼吸是人生命的重要保障，呼吸的主要器官是肺、鼻子和气管。 中国武术向来重视呼吸，太极拳也不例外。许多太
2010-07-22 00:25
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太极拳功夫理法“俏皮话”
逢刚即变柔，刚在另一头。 一着不奏效，二着随后到，随人变化，接二连三，连连不断，风驰电掣。 被人端住肘，中指勾
2010-07-22 00:04
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太极拳呼吸与动作的配合
我是太极拳爱好者，退休后到潍坊老年大学学习太极拳，经过数年苦练对形、气、神有了一定的认识，对呼吸与动作配合也有了肤浅
2010-07-09 01:11
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太极拳与现代发展战略
中华武术是一项极富特色的文化现象和文化活动，其中包括着整个东方文化发展的基因和奥妙。在当代困扰人类的各种文化冲突、生
2010-07-03 00:24
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太极感悟二则
其一、四两能否拨千斤? 四两拨千斤之句，出自太极拳《打手歌》．但其影响力远超出武术的范围．常为各行各业人员引用． 《
2010-06-30 19:22
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洪均生太极哲学之我见
洪均生先生(1907～1996年)，河南禹县人，陈式太极拳大师陈发科先生入门弟子，跟陈发科先生从学15年，深得真传。经过多年对陈
2010-06-29 18:25
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太极拳的“笑话”
古代的人不知道有飞机这个东西，但现在的人都知道。相反的，古代的人知道有一个太极拳，现代的人却大多是不知道的了，至少他
2010-06-22 18:54
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打太极悟人生
武当太极拳传人徐晶 作者简介：徐晶，1964年6月出生在吉林省延吉市，大专毕业，汉族。1976年，随父从部队转业到本溪市明山
2010-06-11 03:01
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太极拳是一个球体
吴汝华先生致《武魂》编辑部敬启者： 我叫吴汝华。很多人希望我可以写书．甚至有位z先生想帮我写书（2009年八月份在香港．住在
2010-06-09 01:41
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跟随杨禹廷学太极拳
笔者从1961年5月起，在中山公园十字亭，跟在那里传授拳术的杨禹廷老先生学习吴式太极拳。那时候随杨老习拳者甚众，十字亭内和
2010-06-08 23:00
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收臀与翻臀
收臀与翻臀文/李鹏 传说，北宋宰相王安石曾作《咏菊》诗，诗曰：西风昨夜过园林，吹落黄花满地金。苏轼看到这首诗后，因其不知
2010-05-25 17:42
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认识“放松”
看起来并不费解的放松二字，不知从何时起成了太极拳修炼的一大不可或缺的要领，然纵观《太极拳谱》还真未找到此二字的出处，
2010-05-24 23:52
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心态和太极的关系
我最近又对太极有了进一步的看法，以往我谈了很多的关于实战和养生以及对太极生活的影响，这一次我谈谈太极心态的问题。 1.练习
2010-04-25 19:19
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体悟懂劲 阶及神明
体悟懂劲 阶及神明——谈太极拳技击功夫层次及其训练阶段 太极拳的技击是一门科学，有他自身的规律，这个规律并不高深莫测，可
2010-04-14 17:26
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太极拳之松胯
太极拳名家郑悟清先生曾经有这样的比喻，并以此说明胯在太极拳中的重要地位。他深入浅出地说：“木偶戏是中国的传统艺术，当
2010-04-14 17:22
