河有源流，山有脉系，文武之学，皆有师承，我是槐园太极第二代弟子罗焓宁。

我在入师门之前是位太极拳的爱好者，我的祖籍是江苏徐州，那里也是武术之乡，我父亲从小就习武，因此我在小的时候也学过杨式太极，后来从工作到成家，一直以来我习练太极拳也是练练停停，对太极拳没有太深的认知，只知道太极养生，养性对分健康很有益(因为我父亲的身体一直都很好)。也知道太极流传几千年是一门以柔克刚的很厉害拳术。但这些年来，我父亲也一直希望我能认真的去了解太极拳，三年疫情让大家更看中健康，认识到“健康是一切的根本”。

我父亲与师父陈骁伍大师相识十几年，陈骁伍先生是槐园太极拳创始人，也是中国当代太极拳名家，有无数的头衔，而且弟子遍布全国乃至世界各地。

师父收徙的要求必需既有好的品德，又有坚韧不拔的吃苦精神，且对传统文化孜孜不倦的追求!我非常荣幸的在2023年的十二月份正式拜入师门，成为槐园弟子的一份子!

在学习槐园太极三十八式中，我真正知道了太极拳的博大精深奥秘，什么是拳术拳理的结合。槐园太极拳作为一个充满活力的新生流派具有特色的拳术风格，有丰富的文化体系讲究文武双修，虽曰习武，文在其中。

槐园太极拳结合了柔美与力量的武术形式，动作舒展大方、气势十足，动作流畅而富有表现力，给人一种大气磅礴的感觉。行拳中刚柔相济、发劲脆快，发劲迅速且有力。螺旋缠绕、快慢有序、节节贯穿。通过螺旋缠绕的动作和快慢有序的节奏感，实现身体的协调性和连贯性。

槐园太极拳的层次修炼，包含形练(外形)、神练(精神)、气练(气息)和意练(意识)四个层次，形成了全面的修炼体系。演练风格多样性，无论是缓慢如春风细雨还是快速如狂风暴雨，都能给人留下深刻的印象，达到人不知我我独知人的境界。

槐园太极拳是一种集柔美、力量、速度和智慧于一体。将传统武术的精神和文化内涵融为一体。

通过学习拳术，我也真正体会到与众不同的太极拳授课方法。师父说:太极拳的教学会根据学拳人的年龄制定不同的授课方案，让初学者通过学习，从不知变成知，但从不能变成能，从知变成能需要通过自身练习，反复揣摩，反复练习，反复研究的前提下把它运用出来，练到身上。通过身体的肢体语言展示出来，让人感觉到它的神奇，才有信服力，说服力。在学后的几个月里我每天坚持练习，感悟身体的变化，领悟拳理，并且我把师父授课的讲解视频整理成文字笔记，通过一段时间的练习，再去翻翻笔记，去领悟师父讲的拳理，再去结合拳术体现出来。师父一直都讲“槐园太极要求真、务实、和谐、发展和独木不成林的这种团队理念”。槐园太极拳讲究拳风、拳务。拳风就是展示拳艺与拳术的风格，要把拳术的体系、传统文化要细化的掌握;拳务就是要讲究拳术的传播、团队的培养、社会影响力的拓展。跟师父学艺，不要单纯的学艺，要学会两条腿走路，既要在不断提高拳艺的过程中让自己风华再现，又要在拳务上细心耕耘、有所成就，最后才能得到完美的结局!

愿这个冬天，我可以和更好的自己碰面。路虽远，行则将至，珍惜当下，不虚度，且行且安，你若盛开蝴蝶自来你若精采天自安排!