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一茶、一书、一拳的人生

太极茶社 2017-07-18

茶如人生,淡中有味,虚怀若谷,怡然自得。喝出了苦和甜,清和涩。人生就是一本书,谱写出了成功和失败,幸福和快乐。人生必就像一套拳法,起式与收式。人生尽在其中!一杯...
2017-07-18

人生犹如一套拳

美文欣赏 2017-07-14

有人曾经说过:“会练拳,练好拳,是一种幸福”。一套拳可以穿透人生,让你看到生活朴素的本质。练拳,讲究的是心境,一种心情,一种景致,似在峰云山涧,看天高云阔,听风...
2017-07-14

向太极而生:王战军和他的人生哲学

太极茶社 2017-05-11

17世纪中叶,河南陈家沟人陈王廷在家传拳法的基础上,吸收众家武术之长,融合易学、中医等思想,创编出一套阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法——太极拳。太极拳以中国...
2017-05-11

太极拳的现状与未来

太极茶社 2017-05-10

我从小接触了太极拳,十八岁正式学习太极拳,二十二岁起在陈家沟学艺十年,光阴荏苒,现早已过了天命之年,大半生没做二事,自始至终以太极为生,以开馆校养家度日,可称得上“...
2017-05-10

每周打三次太极拳,拥有最好的免疫力!

太极茶社 2017-05-08

运动,已经是全人类都在主张的生活习惯。适当的运动,是提高免疫力的有效途径。此外,运动还能改善人体的神经系统、消化系统、内脏器官、运动系统和骨骼等,从而提高人体的...
2017-05-08

学会太极,抵得过时光流逝,岁月侵袭

太极茶社 2017-05-08

一位女性朋友在朋友圈中以气质著称。有朋友曾经问过她,您是如何让自己看起来更加有气质的?她的回答很简单:“学会太极。” 准确的说,太极象征着一种简洁淡定而充满美感...
2017-05-08

我们学拳者,怎样保持最佳的练习状态?

太极茶社 2017-05-08

不少长期习拳的练习者,都有一个共同的体会,那就是有时候拳架练得特别顺,手、眼、身、步法协调圆活得妙不可言,大有神来之拳的感觉。而有时却特别不顺,越想练好越练不好...
2017-05-08

练太极,谈养生,聚灵气

太极茶社 2017-05-08

我们修炼养生太极,重点放在修炼灵气上。灵气是统一、整合和化生精、气、神、心、意的一种玄奥之根,亦可称灵性。练太极,即是炼灵气。 正如杨澄甫言:“筋骨肌肉统统是外...
2017-05-08

几个方法解春困,效果更好!

太极茶社 2017-05-08

那怎样才能赶走“春困”呢? 消除‘春困’可以多做运动, 最好是采用有氧运动、太极拳等身心锻炼形式。 这些运动能很好地加快人体的新陈代谢,增强免疫力,增加机体和脑部...
2017-05-08

我的太极之路

太极随想 2017-03-28

我的太极之路—加拿大何家伟...
2017-03-28