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《江南Style》带给武术的启示
一、关于《江南Style》 过去的2012年在娱乐界什么最红火?毫无疑问当属韩国歌手PSY(鸟叔)的《江南Style》。刚面世不久点击率就超过
2013-01-12 11:25
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青少年练陈氏太极拳的益处
调查显示，许多现在疾病缠身，陷入孤独的老年人在青少年时期要么体质较弱，要么没有养成和谐自然的健康心理，遇不得意常郁郁寡欢
2013-01-07 09:54
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陈家沟师门寻源记
十一和师父一路从郑州向温县进发，路牌上的“虎牢关”、“渑池”、“许昌”、“洛阳”、“开封”、“纪信”、“河洛”这些字眼跃
2013-01-07 09:24
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太极拳在民警防卫与健身方面的应用
一、将太极拳纳入警务工作的缘由 近些年来，人民警察在执行公务时经常遭到不法分子袭击。据资料统计全国每年都有数以千计的民警
2012-12-29 14:35
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一个太极老人的惬意生活
12月20日夜里，上天为大地披上了一层30多厘米的白色盛装。次日凌晨笔者商丘市梁园区区文化广场拍雪景时看到，一位老大爷正拿着笤
2012-12-25 10:24
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六旬老人为争一口气 拜师学太极
最近，家住七里河柏树巷社区的齐大爷四处找人要求学太极拳。有人好奇，向齐大爷老伴打听，怎么60多岁的老汉突然间要学太极拳
2012-12-14 10:09
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陈式太极拳阐微
为了解陈式太极拳知识，笔者来到陈式太极拳专业培训基地——培根武校，采访了陈式太极拳领域专家高培根先生。 笔者：太极拳是
2012-12-05 14:55
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老外练太极 国人过洋节的反思
中华民族是一个具有五千年悠久历史文化的文明古国，在其发展进程中形成了许多传统文化。中国的太极拳和中国的传统节日，属于中国
2012-11-24 16:38
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六年太极治好颈椎病
47岁那年，我患了颈椎病，医生说，除了治疗外，最好的方法是锻炼。怎样的运动好呢？“还是跟我学太极拳吧！”朋友真情地表示。于
2012-11-23 09:59
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分 别
那一个早上，太极拳老师说，三套拳学完了，天也冷了，早上不再集中了。 不知道为什么，听老师这样讲，心里很不是滋味。 太极拳老
2012-11-23 09:43
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说中国武术之套路
武林中有人提出取消套路，说这话显然是幼稚的。一棵树，没了根，还能活吗？ 中国武术如果没有套路的传承，能从远古延续到今天吗
2012-11-21 17:03
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跟崔仲三老师学拳记
2012年9月19日至22日，杨式太极拳第五代传人崔仲三老师，来到武术之乡河南省登封市教授太极拳．登封市太极拳协会的250多名会员认
2012-11-20 10:21
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邬健卫：要根据年龄选套路
随着“太极蓉城”系列健身活动的深入，越来越多的市民加入到太极行列中来。然而，太极健身也有讲究，只有按照科学的方式打太极，
2012-11-02 09:01
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张志俊“十一”训练班的点滴思考
“十一”赴郑州参加师妹的婚礼，喜酒喝得偏高，呵呵！但咱是绝对没忘记练拳，没忘记把问题提交给老师解决掉。通过向老师请教，跟
2012-10-16 17:29
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习太极拳松柔长寿
一、拳练松柔，坤厚载物 太极拳的松柔，是太极拳的基础，凡初练拳者莫不求松柔为先。太极拳的松柔，又是太极拳的灵魂，凡
2012-09-18 10:02
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太极拳天机
一、太极拳系内家拳，力出于骨、劲蓄于筋，不求皮坚肉厚，而求气沉骨坚，故无张筋错骨之苦，无跳跃奋力之劳，顺其自然，求先
2012-09-11 11:16
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太极拳中脚的虚实阐述
明虚实非常重要。 在太极拳动作中，大致上人体上虚下实，前虚后实，实际上人体处处分虚实。脚上如能分清虚实犹为重要。
2012-09-06 11:34
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太极拳是一项凭自学无法达致的运动
我是个太极拳的业余爱好者，曾师从华中师范大学体育学院的郑勤教授和广州的卢润老师；多次向陈雄老师、崔仲三先生、郭石磊老
2012-09-06 10:35
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太极拳健身功效多
太极拳具有强身健体、搏击技艺的双重性，如今它的健身价值也越来越被人们所重视。 1.太极拳对人体神经系统的影响：练太极拳时，
2012-09-03 16:15
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太极拳偈语集粹
太极拳的偈语，亦隐语。是大师们的心得体会之精华，历来为不传之秘。读懂他就像能看到他走过的路，如能对他的心得正确理解，对练
2012-08-31 09:28
