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初学太极拳的感悟
陈轩，24岁，在陈正雷陈家沟太极拳馆文化路总馆习拳近一个月。三峡大学电力系统及其自动化专业研究生在读。 太极拳，是一种武术项
2014-04-24 10:14
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钱文忠谈武术——复兴要尚武 育人不可废
1月19日，中国武文化泰山高峰论坛在山东泰安举行，复旦大学历史学系教授、著名文化学者钱文忠也应邀莅临本次论坛，作为季羡林先生
2014-04-21 10:41
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我和太极拳的故事
“什么什么？太极拳？不做点正经事，练那个？！不务正业！”我无法认可广场那些每天习练太极拳的人，其中最显眼的就是那个剪短发
2014-04-19 15:09
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扬大老师赴美教太极拳
刘晋元教学生太极拳 去年10月，孔子学院在全国第一次大规模组织高校老师去美国进行文化传播交流，扬州大学体育学院老师刘晋元
2014-04-18 15:25
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我的太极人生
贾莉莉在打太极拳 多年前内退回家闲来没事我大多以打麻将娱乐，这样经常坐着不活动，渐渐身体上出现很多不适，后来为了健身先
2014-04-15 10:22
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夫妻二人练太极 带动街坊齐健身
梁伯带街坊打太极。朱明杰 摄 在霞山观海长廊一带，几乎每日清晨都能看见一对身穿蓝色绸缎的老夫妇，带领着数十名街坊站成方阵打
2014-04-11 11:56
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太极拳成名之因：弟子多为京中政要
《太极》剧照 近日，正在中国访问的美国总统奥巴马的夫人米歇尔与女儿们，来到成都第七中学进行参观、演讲。其间还和学生们一起练
2014-04-01 15:11
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小朋友迷上太极拳
“爷爷、奶奶，我们也很喜欢太极拳，给我们也教教吧。”在当日的活动中，太极拳吸引了不少居民的眼球，金翠苑小区幼儿园的五
2014-03-26 09:18
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关于练太极拳与身体的20个小秘密
1.练太极拳为什么不能自专自用? 答：自专自用就是不学习别人的先进，仅凭自己有限的理解水平，固执的去看别人和自己，导
2014-03-25 09:29
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对中医进行文化拯救
去年隆冬，笔者走访了国医大师、山东中医药大学教授张灿玾老先生。在他摆满奇石的屋子里，他激动地说：如果中医消亡，将会是
2014-03-11 09:57
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五脏疾病在脸上 11种脸色暗示你不健康
五脏疾病在脸上，脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵
2014-03-10 09:47
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荆州姨妈练太极打败“更年期”
稳健的马步，轻快的起跳，让人无法相信眼前这位面色红润、身姿矫健的女士今年已经58岁了。前日，记者在沙市区滨湖社区见到这
2014-03-08 09:54
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静坐内动 太极内静
“推拿不练功，到了一场空。”练功与否的手法效应大不一样，效果也完全不同。二三十岁初学推拿时，为了提高自己的功力，房敏曾在
2014-03-08 09:28
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太极与养生
太极拳理论与中医理论紧密相连，在延年益寿、强身健体、预防保健等方面起到了良好的作用。太极拳是一种健身与技击并重的拳术
2014-03-03 10:01
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百病之源：湿气
一、湿气——万恶之邪现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成
2014-02-27 09:23
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任脉穴位图
1.循行路线：任脉，起始于小腹内，向下出于会阴部，再上至阴/毛部，而入腹内，沿腹部正中线，直达咽喉部，再经下唇内，不环绕口
2014-02-26 16:45
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“入于骨缝，外达于肌肤”：太极关节的运动
人体几百块骨头，都靠关节的连接来负担重量和进行活动。陈氏太极拳要作中用意识来放松关节、拉长韧带、增强其弹性和灵活性，使
2014-02-24 15:14
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腰间盘突出症的自我康复
营养与健康腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人仕容易发生的一种觉见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓
2014-02-24 14:45
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太极拳对青少年儿童身心健康的发展
太极拳是中国的传统武术，具有丰富的文化内涵，太极拳强身健体、修心养性等方面的功能受到越来越多人的关注。尤其是太极拳对于
2014-02-17 17:25
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正确健身的基本原则
健身是很多朋友每天都要做的事，因为健身可以延年益寿，并且有助于健康，让抵抗力提高，确保少生病，不过，健身也是需要了解正确
2014-02-17 14:59
