一、将太极拳纳入警务工作的缘由
近些年来，人民警察在执行公务时经常遭到不法分子袭击。据资料统计全国每年都有数以千计的民警牺牲负伤。举最近一例：今年9月7日上午，在南京路与鞍山道交口，一位53岁的交通民警宋炳南因为制止一名骑电动车闯红灯的人，竟然被此人数拳猛击头部，将警帽和眼镜打掉，左眼眶打成骨折，鲜血从眼睛里流出来，这还没完,继续狠踢这位交警的裆部，简直肆无忌惮。
当法律尊严受到践踏，警察成为“弱势群体”，执法难是摆在当前的新课题。在人民警察自身安全都不能得到保障的情况下，那么，人民的安全感从何谈起，社会的稳定肯定受到影响。为维护广大公安民警的切身利益，公安部决定建立维护民警人身安全为核心的教育培训机制，各级公安机关也采取了一系列措施。面对当前这种“大气候”，结合几十年公安工作实践，我认为太极拳比较适合应对袭警。中国武术界历来就有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”的说法。
二、太极拳在警务工作中的应用
我多年来培养了一大批民警练太极拳，部分学员掌握了太极推手的功夫，在遭遇袭击时，采用了太极方式屡屡化险为夷，他们深有体会地讲：“遇到袭击时，太极还真管用。”但是,社会上常有人讲，太极拳“慢腾腾，软绵绵”用于健身还可以，用于搏击恐怕不行吧？殊不知，太极拳外柔内刚，能快、能慢，可极柔软，也可极坚刚，一旦发力，可迅雷不及掩耳，势不可挡。
太极拳以放松自然的动作融入到对抗纠缠中，使对方失去平衡，达到无法向我攻击的目的。太极推手以控制为本。
1、太极拳以柔克刚的效应
太极推手利用沾、粘、连、随的方法，也就是在对方推搡我时,我用手臂与他接触，再沿着他的臂力缠转，将劲力浸透到接触部位谓之“沾”，在相对移动中产生的摩擦力起到“粘”的作用，形成二人相“连”，我“随”之而动。这就叫沾、粘、连、随。彼进我退，随屈而伸。这样，对方欲走，脱不开；想打，使不上劲，如同打在软棉花套上。据动量定律证明：P=1/2MV²（P表示动量、M表示人体质量、V表示速度）。由此可见，打击力的大小取决于质量与速度，当质量确定，速度是决定的因素，发力时，力量随速度的加快倍增。但是在双方的接触部位无间隙时，即为没有空间移动距离，无法产生加速度，同步位移相当于没有做有用功。这就是打人者无能为力的原因。可见，只有当作用力与受力部位出现距离时，进行打击才有效果。显而易见，在胶着状态下用力，只能起到推动作用，这种现象客观上双方进入了推手状态。在处理纠纷遇到动手情况，应用推手方式消耗了对方体力，时间一长，就没有了力气，脾气就会减小了，从而降低了对方偏激的情绪，使矛盾缓解。这样，我以逸代劳，可从容不迫掌握局面。遇到人多混乱情况，还能腾出手来，审时度势、应对和预防周围其它情况发生。此时，配合政策攻心为主，瓦解肇事者违法行为。
现在，用以柔克刚的技巧举一例：遇到摔跤的“背口袋”，对方利用杠杆原理，双手抓住我的手腕和小臂，如果我用力向外挣，身臂就会紧张，形成刚体，我的胳膊就会成为杠杆，对方以肩膀为支点，就可以将我背出。如果，在他扛摔之际，我以太极的方式，松旋身臂并且另一手掌在他背后推撑，即可化解。
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