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<太极拳论>与<授密歌>的区别
对于《授密歌》、《太极拳论》我提出了要有战略上与战术上相区别的看法。在战略上是《授密歌》指导太极拳修炼，在战术上是《太极
2011-07-17 09:29
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夏季运动须知
运动要轻松 上班族：晚上下班步行回家，只要时间控制在一小时内。十分钟以上无间歇地跳绳。每天至少一次爬楼梯。 想减
2011-07-16 15:59
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参加武术比赛随想曲
西安杨式太极拳学会副会长李海水老师的参赛随想曲 全国传统武术比赛暨农民武术比赛在陕西省体育训练中心已落下帷幕。来自全国
2011-07-11 15:28
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我和杨振基老师的太极情缘
我今年71岁。从小，我身体不好，三天两头发烧，有时换件内衣着一点凉，也会感冒发烧。从上学到毕业后到纺织厂工作，我一直身体很
2011-07-03 14:42
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江门人出国前爱学咏春拳
不少女孩子也加入到学习咏春拳的行列阿生在苦练咏春拳空运木人桩到国外继续练拳 “签证很快就要下来了，我准备将家里的木人桩
2011-07-01 09:04
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站桩与入静的关系
对于大多数“下根器”也就是“慧根”浅的人来说，一开始步入气功修炼之门就开始练习“静坐”，的确不是明智的选择。无量从小体弱
2011-06-29 11:00
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真正太极如何练？
很多练习太极拳的朋友都在问同一个问题“太极拳到底如何练习？怎么才算真正在练？到什么程度才算真正练成呢？”。其实这个问题非
2011-06-26 14:30
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学习太极拳的密诀
太极拳是文化、武术、养生融为一体的一门学问，它不同于一般的体育、舞蹈和竞技项目。一招一式，每个动作，都深涵着我们中华民族
2011-06-24 16:08
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太极拳与丹道
太极拳与丹道既有联系又有区别，二者不能混为一谈。现就笔者拙见，略谈一二，与同好共研，亦望明家指教。 一、太极理论乃
2011-06-24 11:11
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太极拳成为健身宠儿
媒体改版增添了健康养生内容，中央电视台10增添了新栏目“健康之路”，北京电视台将原来科技频道的“养生堂”栏目升至BTV卫视
2011-06-21 14:49
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如何让太极拳变得妙趣横生？
要打好太极拳，除了要求练拳者手法、身法、眼法、步法正确，动作规范准确以外，还要打出活力“妙趣横生”来，而这一点，往往
2011-06-19 19:02
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海侃海派太极拳
不知不觉已到了“知天命”的年龄。当今网络时代，知识爆炸，新生事物层出不穷，想要做到“知天命”谈何容易。然而，人类的知识，
2011-06-17 09:03
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练拳三十载的体会
我1980年开始学练太极拳并开始订阅和收集《中华武术》杂志，爱看上面的文章和名人事迹，至今已三十多年了。我年过七旬，一直是太
2011-06-16 15:19
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读美国专业书，秀中国太极拳
每次登录QQ看到我们学生的个人签名“读美国专业书，秀中国太极拳”，心中就自然而然顿生骄傲和自豪。以拳会友，因为太极拳而结识
2011-06-14 09:50
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坦荡行天下 松静入太极
本文作者刘丽在扎西师父指导下习练 本文的题目也是我学习的初衷和座右铭。我于2005年进行太极之门，先早跟我老师学习杨式24、48
2011-06-11 10:48
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打好太极拳关键要会“松”
太极拳是最适合中老年健身养生的运动，‘太极天天走，活到九十九’，它会使人们的生活变得更加健康快乐。任何拳术，任何运动
2011-06-10 12:04
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闲话《太极拳传真》之瑕
邓一琳老师“读张义敬的《太极拳传真》有感 ”见《中华武术》2011年第3期，写得很好，我亦有同感。 张义敬先生是我比较敬仰的一
2011-06-09 16:56
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浅谈太极拳对中老年人健身的意义
对于太极拳运动能强身健体，我个人有着深刻的体会．我是从五十岁开始学练太极拳的，那时儿女们都离家去工作了，我电从原单位内退
2011-06-09 10:49
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怎样进一步提升太极拳推手和防身的素质
从浮萍谈起，它是江或湖上不值钱，没人关注的浮游小草，但它能忍受任何打压，最终仍浮于水面和生长，其根在下，青绿叶面总是在上
2011-06-09 09:34
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太极拳练习提要
太极玄圆无巧法， 全凭足下有功夫； 书中道理都成诵， 步履飘摇势未符。 中正安舒神内敛， 含拔松沉气自敷； 虚实互生成
2011-06-08 09:04
