媒体改版增添了健康养生内容，中央电视台10增添了新栏目“健康之路”，北京电视台将原来科技频道的“养生堂”栏目升至BTV卫视，覆盖全国。一些纸媒体也不甘势弱，相继推出有关健康的专版，如《北京晚报》《北京青年报》等。媒体的改版大都依据收视率的多少，读者的喜好，点击率的高低，在某种程度上反映了民意。

　　媒体是社会的风向标。眼下我国已超越日本，成为仅次于美国的世界第二大经济体，是G20峰会不可或缺的重量级成员。神州七号实现了中国人在太空行走的梦想，在全球的话语权与日俱增。在国际体坛上，中华健儿争金夺银，势不可当，正在从体育大国向体育强国迈进。随着社会的进步，科技的发展，人民生活水平的提高，百姓对生活质量有了更高的诉求。健身、健康、养生已成时代新宠。在媒体林林总总的健康栏目之中，粗略地分为四大块：一为健身方法，二为健康饮食，三为中医药与健康，四为常见病的治疗与预防。

　　一、太极拳成为健身宠儿

　　在健身方法中，太极拳是最受推宠的项目之一。比如，CCTV10“健康之路”节目中，播出了陈式太极拳名家陈正雷老师的徒弟在京开办的太极养生馆，这个节目很有意思的是，馆员只有练到一定水平时，才会得到陈老师面授的“待遇”。我还有套教材，包括光盘，是徐才先生八十大寿时，陈老师作为礼品送给在座的朋友们的，真可谓“送礼就要送健康”的先行者。再比如，在1月19日《北京青年报》“健康守望”专版上，一篇《高寿缘于太极拳》的文章吸引了我。作者讲述了其母45岁那年因患冠心病，开始习练太极拳的历程，五十年如一日，天天打太极，健康地、完全自理地活到95岁。作者总结说，耄耋之年后，“母亲打太极拳动作已经不太到位，但是仍风雨无阻，天天坚持。正是为此，创造了令人想象不到的奇迹。”众所周知，太极拳深受广大老年人的喜爱，在公园、操场、街头空地时常见到学练太极拳的中老年人已不再是稀奇的晨练景象。

　　令人振奋的是太极拳不再是中老年的专利，它的触角已经伸向80后、90后。《北京青年报》还有一位留美大学生根据亲身经历撰写的一篇《将太极拳打到美国去》的文章，介绍了自己因身怀太极绝技而被美国乔治·华盛顿大学录取的传奇经历。作者自幼体弱多病，患有严重哮喘病，从三岁起爷爷教她太极拳，打拳一年多身体有明显改观，三年以后很少发烧感冒了，小学毕业后哮喘基本痊愈，成了三好生。她深有感触地说:“打拳再造了我的身体，也赋予我良好的英语口语与优厚的留学奖学金。在北航读大学期间打太极拳，结识了不少对太极拳极感兴趣的外国留学生，‘混’熟了，我的英语口语水平有了很大的提高。打拳二十余年锲而不舍的经历，让美国大学看到了我的坚强毅力。数年义务教授外国留学生太极拳，让人们看到了我的社会活动能力与很强的公益心，破格授予我全额奖学金，从根本上解决了我留学的资金问题。没有奖学金，家庭经济极其困难的我，根本没有能力出国留学。太极拳不仅给予了我健康的身体，也为我出国深造铺平了道路。到了美国后我仍坚持天天打太极拳，还教会了不少美国同学。2010年之后，每天早上同我一起打太极拳的同学竟有100多人，我俨然成为大学里的太极拳教练。我们的太极拳团队已经成为大学里的一景。我正把中国的这种强身健体的国粹，在乔治·华盛顿大学里发扬光大，让几万学生乃至华盛顿的美国人，都感受到了中国文化与中国体育的魅力，让正宗的中国太极拳造福全世界人民。”这位留学生的经历看似颇具传奇色彩，其实传奇之中蕴含着太极拳自身的魅力和文化底蕴。

　　媒体改版增添了健身、健康、养生的内容，使武术太极拳突出了以往固守的体育圈子，进入了更加广袤的天地，使更多的学科，更大的群体涉足、参与，品尝武术健身的娱悦，分享健身强体的成果。无疑，媒体的这次“华丽转身”是件大好事，使本来已经走红的太极拳放射出更加璀璨的光芒。