-
读懂陈鑫 读通顾留馨
当今太极拳运动如火如荼，太极拳诸多益处得到世人认同，太极拳强烈的技击渐次得到显现，以此内涵的太极文化逐步得到世人的共识，
2008-05-29 23:12
-
太极拳对人类的意义
太极拳对当代人类的意义 当今世界科技发展，商业繁荣，给人类带来了许多方便，却也带来了不少麻烦，环境污染、战事争端、能源危机
2008-05-29 23:12
-
郑子太极十三篇—《释名义》
作者在《释名义》一篇中说，拳为兼体用益智勇之运动。太极为阴阳之母，无所不包，以之名拳用意深矣。易日，太极生两仪，两仪
2008-05-29 23:12
-
怎样练好太极剑
太极剑与一般剑不同，动作既细腻又舒展大方，既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳，既有技击、健身的价值又有欣赏价值，如何练好太极剑
2008-05-29 23:12
-
练习心意六合拳的体会
本人1963年开始练心意六合拳，四十多年从未间断。说起练拳体会，首先是练功场地要清静，不要有杂音干扰，空气要清新流通，这样有
2008-05-29 23:12
-
陈氏太极拳怎样放松
放松，是太极拳的基本功．它是太极拳修炼过程的首关，即所谓扎根功夫．评论一个人太极拳功夫如何，首先要看他放松的功夫如何．没
2008-05-29 23:12
-
“太极心语”二则
太极拳的“度” 《论语》讲：“礼之先，和为贵”。这里的“和”是指恰当，也就是恰如其分。本文所说的“度”，即由这个“和”引
2008-05-29 23:12
-
从“松与紧”看意拳(大成拳)的拳学要义
王芗斋先生创立的意拳(后又名大成拳)，修炼方式简捷、搏击效果突出。养生内涵丰富，其武学哲理深邃，涉及到了拳学理论体系中的各
2008-05-29 23:12
-
陈氏太极拳实用拳法六要领
已故太极名家洪均生先生，从师于陈发科宗师，尽得其精要。并按实战要求，倾毕生之心血，精心编写出《陈式太极拳实用拳法》。 洪
2008-05-29 23:12
-
练拳出现伤痛的一些分析
太极拳的锻炼不总是一帆风顺的，在练拳之初或多或少都会有些不顺，常常会有一些伤痛出现。 膝部的酸痛是其中比较典型的一种，一
2008-05-29 23:12
-
太极拳与修养之道
健康为人生之宝，精神乃立身之本，人生之完成基于自觉，无论就其内在心性品质、人格心理或其外在事功、学问、成就上而言，要
2008-05-29 23:12
-
太极拳与中国传统文化
太极拳的魅力，以吸引了整个世界。许多国内外有识之士，入迷与太极拳已不单单限于学拳健身，而从中探索中国传统文化的精髓。一位
2008-05-29 23:12
-
推手对练散手
推手，是各派太极拳中的一种十分重要的练功方法，也是太极拳有别于其他拳种的一个显著标志。当然，形意拳和八卦掌及大成拳(意拳)
2008-05-29 23:12
-
42式太极拳歌诀
42式太极拳是为了体现太极拳的规范性，适应国际、国内太极拳竞赛的需要，中国武术研究院、中国武术协会组织专家所编的竞赛规定套
2008-05-29 23:12
-
中老年知识分子４２式太极拳教学与健身刍议
太极拳是一项适合中老年人锻炼的健身运动，它汇集了我国古代保健体操之精华，由于其内涵博大精深，健身作用独特，尤其在现代紧张
2008-05-29 23:12
-
传统养生功法的特点及推广
随着现代生活节奏加快、工作压力加大，人们越来越需要通过体育锻炼来调整生理及心理的健康。特别是处于社会主导地位的中青年人群
2008-05-29 23:11
-
腰脱不可怕 太极治愈它
我今年57岁了，习练太极已有5年多时间，我练习太极，完全是被我的“腰脱”给逼进门的。经过5年苦练，我终于将“腰脱”降服了。
2008-05-29 23:11
-
关于太极拳的10个常见误解
太极拳运动可谓家喻户晓，练过太极拳的人也不在少数，但对于太极拳有很多误解。这里试将一些常见的误解剖析一下，以期让人们更
2008-05-29 23:11
-
神视凌空点运行——太极拳基本功述略
现代人一般都知道“眼睛是心灵的窗户”。这句话，很直白，很清晰。但是在古代，人们对眼睛的认识却更为深刻。 中医很早就提出了
2008-05-29 23:11
-
武人不武——说武术界当前本末倒置之思维
传统武术还能不能打?这是一个无论在杂志上还是网络上都被争论的臭了街的话题。所谓臭了街，也就是大家争论得声嘶力竭，甚至朋友
2008-05-29 23:11
