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关于《心会论》的思考
太极拳论歌诀《心会论》出自“宋谱”，寓意高妙精深，作者不详。笔者有幸接触过几个“宋谱”抄本，名称不一，如宋书铭藏本名《宋
2008-05-29 23:28
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太极拳对人体代谢的协调与平衡
人的生命现象，颇多引人深思之处——人体最不怕冷的地方是两眉间的印堂，最怕冷的地方是脐下小腹。于此，中医、道家学说解释为：
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陈氏太极拳的缠丝与星体运转
人类的历史，是一部叙不完的斗争史。在漫长的岁月里，经过了人与自然斗，与禽兽斗，与人斗错纵而复杂的历史过程。而形态又是多种
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太极拳的心理轨迹
人在任何活动中都有心理现象。在中国武术运动中亦然。其中，对“主身心合修”(徐致一《太极拳浅说》)，即特别讲神求意的太极拳而
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深究技击是太极拳向前发展的永恒动力
-----兼评当前太极拳发展过程中出现的“远离技击”的理论 中华武术博大精深源远流长。太极拳作为中华武术的一个优秀拳种，几个世
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找回太极推手的传统风味
随着全民健身运动的深入开展，随着中国武术走向世界、走向奥运；中国武术越来越受到国内外人民的关注和喜爱。作为一种传统的、优
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传统太极拳养生二式
“抱虎归山”和“下势”二式最能体现传统太极拳之根本拳理拳法，且具养生妙用。如“其根在脚”“形于手指”“大动不如小动，小动
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传统太极拳训练方法的研究
太极拳是中华民族传统武术项目。以其深厚的文化底蕴，卓著的强身键体功效，锻炼精气神独特风格，以柔克刚的技击特点，深受广大人
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捋劲的实战应用
作者示范捋採拿 捋劲是太极拳基本技击方法，是太极十三式之一，也是太极拳技击八法之一。捋劲是太极拳实战技击中的一种以小力
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不怕千招会，就怕一招精
当今社会，武术这门技艺欣欣向荣，习武者成为晨练的主体，各种武术书籍、光碟均应运而生。就太极拳这个门类来讲，有各大门派的传
2008-05-29 23:27
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漫谈陈式太极拳的健身与养生
陈式太极拳是中国最古老的拳种之一, 至今仍然保持着原始古朴的风貌，它也是目前人们最喜爱的健身项目之一。陈式太极拳是依据
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太极贵在求中和
孙式太极拳是一代宗师孙禄堂先生集太极拳、形意拳、八卦掌于一炉，创造出来的，其特点是把形意拳的内外合一和八卦拳的动静合一，
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练太极拳怎样呼吸？
呼吸是太极拳的重要内容。关于太极拳的呼吸，各家论述不一样，如有的强调“气沉丹田”，有的主张“腹式呼吸”等。但概括起来基本
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桃李无言 大道无象（下）－－我读李经悟老师
毫无疑问，太极拳既有健身作用，又具技击妙用。以养生健身为目的的练法，与以技击搏斗为主的练法自然不同。太极是理；太极拳是体
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摔跤与散打结合--现代手搏
据袁祖谋介绍，现代手搏运动于2001年开始正式推广，很快就吸引了众多的目光，不仅练习中国跤者欢迎，欧洲和北非一些国家从事搏击
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杨振铎谈太极拳（二）
记者：太极拳具有很高的养生价值，我听说很多人通过练拳把疾病练走了。你能否谈一谈太极拳的养生祛病作用？ 杨振铎：有很
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“太极”理论是太极拳道的理论基础
太极者，圆加阴阳也，道之别谓也。天地之根，变化枢纽也。大至无穷，小至无内，天地宇宙，自然万物，无不遵循其理也。 拳
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学练陈式太极拳需注意的几个要点
编者按：本文作者系中国武术七段，上海市老体协武术委员会教练，上海市陈式太极拳协会副会长。有多年陈式太极拳的比赛和教学经验
2008-05-29 23:27
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杨振铎谈太极拳（一）
杨氏太极拳代表着我国古老的传统文化，在中国武术当中他好象急先锋一样，总是走在前面。他适应面广，参加习练的人也很多。过去在
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太极拳与技击
中华武术历史悠久，源远流长。其内容丰富多彩，博大精深，具有鲜明的民族特色。在长期的发展过程中，逐步成为了世界性的体育
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