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浅论太极拳特点及练法规则
太极拳是我国宝贵的民族文化遗产。是我国武术宝库中的一颗明珠，它不仅内涵高深的哲理．而且有莫测的技击作用。同时又是一很好的
2008-05-29 23:53
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浅谈太极拳呼吸
我学习陈式老架一路，觉得和杨式太极拳有许多共同点，也有许多不同之处。比如说都要求心静体松，立身中正，虚领顶劲，沉肩垂肘。
2008-05-29 23:53
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太极球与丹田自弹
陈氏太极拳“行功太极球”一文，原发表于第三届发表于第三届国际太极拳年会上。一九九四年十二月应邀访美时，看到夏威夷将此论文
2008-05-29 23:53
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浅谈和式太极拳身法
身法，诸家拳术之本，和式太极拳自然亦以身法为重。身法者，其精微妙非手、眼、步法所能及也。太极走架打手，身体的起落进退、姿
2008-05-29 23:53
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浅谈太极拳与个人修养
太极拳源远流长，以其独特的风格而为世人所喜爱。谈起太极拳，人们总把它和“四两拨千斤”的防身技击功能联系在一起，而忽略了健
2008-05-29 23:53
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浅谈武氏太极拳推手
武式太极推手的步法原来仅有活步推手一种。即：进步三步半，退步三步半；第一步、第二步前进时，进步的一足都是踏在对方前足的左
2008-05-29 23:53
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论“太极五行，虚实”之变化
“五行是中国传统哲学的一个范畴。包括金、木、水、火、土五种，是构成万物的抽象元素。以五行相生与相克的关系，说明事物间相互
2008-05-29 23:53
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谈陈氏太极拳发力
陈氏太极拳之所以深受海内外武林界之推崇，我想其刚柔相济、快慢相兼、松活弹抖、拿跌掷打；特别是松活弹抖的发力是其吸引众多青
2008-05-29 23:53
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浅论太极“内劲”
人体之气因其生成源不同，分布部位不同，故其性质亦各异，可分为先天之气、后天之气、中气、营卫之气、三焦之气、肺腑之气、经络
2008-05-29 23:53
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要想活天年，必练太极拳
以生理现象来看，女孩七岁换牙，十四岁左右月经来潮，二十一岁左右则肾气平和，生长发育成熟，身高固定。从二十一岁到二十八岁，
2008-05-29 23:53
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竞技推手的发展方向
太极拳推手通过十多年的实践，终于成为正式比赛项目，这是我们值得庆贺的，但真正要使这个项目健康地发展下去，我们还要做大量的
2008-05-29 23:53
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浅谈陈氏太极拳的缠丝功
拳谱云：“缠丝劲发源于肾，处处皆有，无时不然，一衍溢于四体之内，浸润于百骸之中，达四梢，通九窍，增长内劲无穷，使内劲收敛
2008-05-29 23:53
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试论太极拳的“术”和“道”
中华武术博大精深，“武术”的最高层次被称为“武学”，在这里“术”和“学”是狭义和广义之分，有形和无形之别。太极拳是中华武
2008-05-29 23:53
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太极拳的慢练快用
太极拳“有快有慢，能快能慢，快慢相间”，正如太极拳拳论所说的：“慢能慢到十分，快能快到十分”、“慢如抽丝，疾如电挚”
2008-05-29 23:53
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陈照丕晚年太极拳见解（手抄本）
一、太极拳发明的源流有人说太极拳发明于张三丰.这是毫无根据的,请问张三丰是何时何代人?是何省何县何村人?他的子孙们叫什么
2008-05-29 23:53
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掤劲的实战应用
掤劲意即向外、向上掤托之劲。就是手臂呈弧度撑开、撑圆，而且还负有张力。掤劲时手臂屈肘要大于直角，不可成锐角。从力学上
2008-05-29 23:53
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朱老虎大师谈太极拳
朱老虎大师，河南温县人。陈氏太极拳第十代传人，陈家沟王雁太极拳研究会会长。精研太极内功和技击秘法。笔者在学拳时听朱师父讲
2008-05-29 23:52
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太极拳真功三秘（上）
太极真功之一“开合拉气” 悟玄机 ——太极真功入门之道所谓“开合拉气”，就是以太极桩为基础形架，双手撑抱于胸前，在意识的诱
2008-05-29 23:52
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太极拳真功三秘（中）
太极真功之二“动之入微”登堂奥 ——太极拳真功修炼之道太极拳运动内外相合，左右相顾，上下相随，螺旋运转，连绵不断，循环无端
2008-05-29 23:52
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太极拳中的推手是什么,披挂又是什么
推手是太极拳的精华。如果说拳架是太极拳攻防招式的组合套路，那么推手则是太极拳攻防招式的应用。太极拳如果丢掉技击内涵则成为
2008-05-29 23:52
