-
武术之价值
提到中国武术，必冠以“源远流长”“博大精深”等定语，我本人从事武术宣传工作近十年，对此亦是体会颇深。对武术涉之愈深，愈感
2008-05-30 01:02
-
李安的成名作《推手》
1988年， 李安回到他的出生地台北。在台湾中影公司，李安被视为继侯孝贤、杨德昌之后的第二拨儿新导演之一。1990年，台湾新闻局征
2008-05-30 01:02
-
论陈式太极拳的放松与发劲
具我二十余年在国内外访问交流、传拳授艺的经验了解，很多人对陈式太极拳的放松与发劲了解不多，感受也不深。以下是我多年来在练
2008-05-30 01:01
-
太极拳对当代人类的意义
当今世界科技发展，商业繁荣，给人类带来了许多方便，却也带来了不少麻烦，环境污染、战事争端、能源危机威胁着人类。即使在和平
2008-05-30 01:01
-
编制太极拳套路的原则及方法
太极拳同其他武术项目一样，当没有列入体育运动项目之前，只是在社会民间按流派各自传承；自纳人体育项目，基本按照双轨道发展着
2008-05-30 01:01
-
“开合、鼓荡”的体悟
李经梧老师说：“轻灵活泼求懂劲，阴阳既济无滞病，若要四两拨千斤，开合鼓荡主宰定。”就是说只有会了开合鼓荡才能言懂劲，才能
2008-05-30 01:01
-
刀韵丛中悟太极
李雅轩练的杨式太极刀共40个动作，包括劈、刺、撩、扫、截、挑、磕、挂、斫、剁、崩、点、抹13种刀法。在技法上，又有跳步冲刀、
2008-05-30 01:01
-
杨澄甫《太极拳术十要》解析
太极拳的技术特点1．把运动放在松静柔缓的基础上2．把形体放在意念引导的基础上3．把美容放在中正安舒的基础上4．把动作放在
2008-05-30 01:01
-
太极拳的[丢与顶]及[沾连黏随]
太极拳界无论哪个门派都强调不丢不顶、沾连黏随的要领，“丢”与“顶”更是太极拳界的专用术语。多年来，对这两个要领的解释众说
2008-05-30 01:01
-
太极拳的技巧、速度与威力
快何能为？ 王宗岳说：「观耄耋御众之形，快何能为？」意思是说：「你看那功夫高强的老年人，以一个人对付好几个人的战斗情形
2008-05-30 01:01
-
再谈意气力结合练太极
意气力结合练太极，能给全身提充分的氧合血红蛋白。濡养细胞生长，尤其是对耗能较大的大脑提供充足的氧，从而促使大脑更好地
2008-05-30 01:01
-
螺旋缠丝能“易筋”
很多人都听说过武术的高级绝学是“易筋术”，也知道少林寺有《易筋经》。起初我不相信身体骨肉之间能改变生长结构，通过练习马国
2008-05-30 01:01
-
您全面了解“含胸拔背”吗？
“含胸拔背”是许多太极拳习练者耳熟能详的一个要领，然而对于这个要领有全面认识和运用的人在当前习练太极拳的人群中所占的比例
2008-05-30 01:01
-
太极拳的横跨步法
太极拳的横跨步，只有“云手”一式。有传授“云手”者，横跨左足在先，平移右足靠近或并拢左足在后，这种“并拢”之说有误。杨澄
2008-05-30 01:01
-
武学与禅学
现代社会流行一句话：成功只属于有准备的人。的确，官场上的一步步谋划，商场上的一次次竞争，这都是属于因果关系的攀缘。而禅学
2008-05-30 01:01
-
武禹襄继承发展了王宗岳太极拳说
武派太极拳创始人武禹襄，名河清，字禹襄，号廉泉，清嘉庆十七年(1812年)生于直隶省广平府永年县(今河北省永年县广府)东街。据((
2008-05-30 01:01
-
陈式太极拳十大要领---招势相连
陈式太极拳十大要领是演练陈式太极拳最基本的知识，动作要领是学好陈式太极拳的入门和根本，必须弄通弄懂，在演练时严格遵守。招
2008-05-30 01:01
-
陈式太极拳十大要领-----动中求静
陈式太极拳十大要领是演练陈式太极拳最基本的知识，动作要领是学好陈式太极拳的入门和根本，必须弄通弄懂，在演练时严格遵守。动
2008-05-30 01:01
-
太极拳精义述真
太极拳不是神拳、玄拳，亦不是“棉拳”柔术，更不是“舞术”健身操。太极拳是实实在在的武术，是内功拳。 是内外兼修、健身为基、
2008-05-30 01:01
-
陈式太极拳十大要领--内外相合
陈式太极拳十大要领是演练陈式太极拳最基本的知识，动作要领是学好陈式太极拳的入门和根本，必须弄通弄懂，在演练时严格遵守。内
2008-05-30 01:01
