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太极拳的心意劲
太极拳之劲，乃内功劲，绝非是力。 在一般人的脑海里，劲和力是个较模糊的概念
2008-05-30 01:24
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太极拳步法的结构
太极拳的步，其实是脚下的太极功夫。笔者在太极拳修炼中，悟到脚在太极拳整体练功：
2008-05-30 01:24
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太极格斗技术的特点
河南省孟州市青少年武校校长 常轩 太极拳散手格斗技术是从中国易学中的阴阳变幻原理为依据，它巧妙的合理的将人体
2008-05-30 01:24
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谈谈陈式太极拳的盘架
陈太平 在阅读此文之前首先声明： 对于大极拳练法，前辈们著书立说颇多，总结了他们自身的习拳心得，给后学者以启迪。毫
2008-05-30 01:24
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推手技法对散打摔法的启示
王单一 散打是中国武术各种技法的综合，只有从传统武技中吸收精华，才能更好地体现出中国
2008-05-30 01:24
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陈发科先生是怎样教拳的
陈发科先生是怎样教拳的——洪均生先生回忆汇录李驻军 陈发科先生是陈式太极拳承前启后的一代大师，功力深厚，教学有方，培养
2008-05-30 01:24
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太极拳进阶步骤及练法
孙氏太极拳是孙禄堂老先生综合形意、八卦、太极三家之所长而创。孙先生首拜李魁元为师习形意
2008-05-30 01:24
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“自制”“制人”功夫上身法门(三)
——太极拳的全面系统训练（三） 罗红元 (续接上期) 左右移动练习：
2008-05-30 01:24
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陈氏太极拳炮捶着法、要领
蒋家骏 第一势 金刚捣碓 第二势 揽擦衣 第三势 六封四闭 第四势 单鞭 以
2008-05-30 01:24
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武派太极拳的技击性
杨志英 太极拳始于河南温县，中兴于永年广府。自杨禄禅、武禹襄后才广为传
2008-05-30 01:24
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推手技法对散打摔法的启示
王单一 散打是中国武术各种技法的综合，只有从传统武技中吸收精华，才能更好
2008-05-30 01:24
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督脉图并说
——易筋洗髓经古本诠释 督脉图（说明：原图不宜明辩穴位，今作者改
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太极拳打手推手的演变
——太极拳武术属性研究之二 蒋家骏 太极拳打手是太极拳实践的攻防运用。太极拳
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太极拳互为其根谈
陈鑫在论太极拳本质时讲到，“开合虚实为太极，其妙处全在互为其根”。王宗岳在《太极拳论》中对如何达到懂
2008-05-30 01:24
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陈式太极拳行拳要则背诵篇
陈式太极，要则有八，行拳走架，皆须依它。 一、大脑支配下的意气运动
2008-05-30 01:24
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太极拳推手
拳架与推手 太极拳的拳架与推手有着相辅相成的关系，拳架要经得起推手的检验，也是调
2008-05-30 01:24
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如何练好24式简化太极拳
初学太极拳的人往往很快发现，太极拳看着容易，学起来难，不要说那些技术难度较大的(如“下势
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把握要点练好“金刚捣碓”势
“金刚捣碓”是陈式太极拳中一个非常有代表性的拳势，它充分体现出了陈式太极拳特有的轻沉兼备、螺旋运化
2008-05-30 01:24
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太极拳单练式的优点和功效（上）
我在18岁(1942年)拜杨式太极拳第四代传人傅钟文、傅钟元俩兄弟学拳、刀、剑、推手、白腊杆等。老师晨练时，必先练些单式和单
2008-05-30 01:24
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正确习练太极步
很多拳友跟我讲，打拳时浑身叫劲很不舒服，练太极拳以前跑步、打球腿没毛病练拳后总腿疼，有的
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