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大成拳声光吸收法
由现代物理学可知：声与光都是具有一定能量的物质，它们对人体可产生积极或消极的影响。既然声与光对人类的生活有着如此重要的影
2008-05-29 23:26
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武式太极拳内功捷要
从武禹襄、李亦畲整理、编撰了“老三本”《廉让堂太极拳谱》后的一百多年时间里，经武式太极的门人郝月如、阎志高等前辈的不断完
2008-05-29 23:26
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起承转合藏玄关 太极真功从此传
武禹襄(1812年～1880年)，一代太极名家，其拳艺传自清代杨禄禅(1799年～1872年)。武禹襄系文人习武，因此，他将文学上“起承转合
2008-05-29 23:26
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太极拳蒙目训练法
蒙上眼睛训练是武术技击训练的一种特殊手段，其练习难度虽大，但是效果却是惊人的。人们都知道，李小龙当年在长堤国际空手道大赛
2008-05-29 23:26
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以人为本保护武术文化遗产
近代以来，在西方体育文化的挤压之下，随着人们生活方式的转变，武术的发展受到严峻的挑战。大批有价值的武术文化资源遭到不同程
2008-05-29 23:26
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欧洲我们一路走来——我与先生陈正雷欧洲行
我与我的先生陈正雷于3月7日离开郑州赴欧洲讲学，4月17日返回中国，又重新见到了我的亲人、弟子和学生，所有的喜悦冲淡了那份长途
2008-05-29 23:26
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纪念母亲吴英华
吴氏太极拳一代宗师吴英华诞生于1907年。今年是她老人家诞生100周年。我们在这里纪念她，具有非常重要的意义。她老人家一生为弘扬
2008-05-29 23:26
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康戈武：脚踏实地,面向发展
首先代表中国武术协会对第五届杨式太极拳名家传人学术研讨会的召开表示热烈祝贺!感谢会议的主办单位浙江省体育总会及承办单位浙
2008-05-29 23:26
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纪念鉴泉太极拳社成立七十五周年
鉴泉太极拳社是我外祖父、一代名师吴鉴泉定居上海后建立的民间武术社。今年鉴泉太极拳社已走过七十五周年的历程。 外祖父吴鉴
2008-05-29 23:26
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气沉丹田－浅析
气沉“丹田”是气功与太极拳运动常用的术语，也是太极拳运动不可缺少的规矩。太极拳运动的第一个动作就要求做到气沉丹田，太
2008-05-29 23:26
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太极拳可防骨质疏松吗?
香港中文大学最近的一项研究发现，虽然太极拳在锻炼肌肉方面可能不及其他负重运动，但在纾缓精神压力方面确有相当的功效，并可防
2008-05-29 23:26
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顶级专家评审太极城景观控制规划
8月1日，在中国旬阳太极城保护与发展高峰论坛暨太极城风貌保护规划会上，来自中省市的各级顶级专家纷纷发表意见，评审由上海
2008-05-29 23:26
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传统八十五式太极拳好
传统八十五式太极拳好 我今年六十六岁，跟随老师习练85式太极拳已将近六个年头。六年来，我的拳架有了不少长进，在强身健
2008-05-29 23:26
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李宏达先生谈太极推手中的轻与重
李宏达先生谈太极推手中的轻与重 近来有拳友来信问及太极推手时用的劲是重好还是轻好，回复摘录于下，供探讨： 问：李老师:问
2008-05-29 23:26
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陈氏太极推广
十几年前练过几个月的陈氏太极，后来看了两次马来旺老师在操场教学生陈氏太极一路，觉得自己这辈子也炼不好了--马来旺老师的功夫
2008-05-29 23:26
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学习太极拳有什麼好处
一）生理效益： 太极拳结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻鍊肌肉，舒筋
2008-05-29 23:26
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陈家沟学太极
河南陈家沟是中国太极拳的发源地。明末的时候，陈家九世陈王庭创太极拳。他在《长短句》中写道；闲来时造拳，忙来时耕田，趁
2008-05-29 23:26
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高手的经验之谈---不传之密
1、太极拳是用于技击的拳术，养生是它的副作用。 2、太极拳得名于其无一定招法，进攻和防守手无一定，而是应时变化，如阴阳转
2008-05-29 23:26
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“拳由心内打，出手不由己”析
臻于完美境界的太极拳，作为中华古国的武术之瑰宝，不仅有其功力的一面，而且还有其健身，修心养性，陶冶情操，提高自我思想素质
2008-05-29 23:26
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陈庆雷教拳法
陈庆雷自幼学太极拳，主修太极拳“忽雷架”，理论精深，功底纯厚。长期实践中，将易学，辨证法，力学，中医学结合在一起，融汇太
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