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赵堡太极拳之特色－－耍拳
赵堡太极拳的特点较多，如重视不贪不欠，动作上既不能过大，又不能不到位。王宗岳在《太极拳论》中有“无过不及”之语。要做到“
2008-05-30 01:21
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心是太极论
曾经有这样一个故事，两个和尚见庙内旗幡飘动，一个就说是旗在动，另一个则说是风在动，为此争论不休。结果一个小和尚一语解决了
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心意六合拳秘传十二大势
心拳十二大势为心意六合门重要的十二把劲力的盘法。必须在六艺的基础上方可盘习，每一大势内必含六艺内涵。现据南阳张志诚一脉谱
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太极混圆球
笔者在《太极五行步》一文说过，八卦图是五行顺行或逆行半角而形成的，在玄门中称“二五合真”。即八卦是由阳五行和阴五行叠合而
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太极拳基本技击法
太极拳在盘架中手法一阴一阳，步法一虚一实，而且不断地转化。手法由阴转阳，由阳转阴。步法由虚转实，由实转虚，令人难以捉摸和
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原地9式太极拳
原地太极拳系列套路，在几家武术杂志分别刊载，在中央电视台播出教学录像，并在人民体育出版社、台湾大展出版社出版发行系列丛书
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杨式太极拳的松和沉
杨式太极拳的松和沉，是体现杨式太极拳“十要”(即澄甫宗师的《太极拳说十要》)的两个重要要素。松和沉做好了，“十要”就不难做
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张祖意合太极拳述真
前一段时间我在《武当》杂志上对张祖意合太极拳的基本特点作了简要介绍，受到了许多太极拳爱好者的关注，很多读者纷纷来信来电话
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太极文化与奥运理念
一、岁村积淀沃土。 培育太极功夫 北依太行，南濒黄河，陈家沟——河南省温县城东一个小小的村庄。它既是著名的武术之乡，又是太
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武派太极拳“走圆”的虚实变化
太极拳是一个圆的艺术。从古代哲学之论述，圆是包罗万象的。无论太极拳的推手、散手，和技击运用的巧和妙，都和太极拳走圆的认识
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我怎样闯过陈式太极拳的呼吸关
马虹老师在文章《五道关口，三层境界》中，论及了练好陈式太极拳要过五关，其中一关就是呼吸关。说到呼吸关，我结合自身习拳练拳
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李亦 畲《撒放密诀》释（三）
综观王宗岳、武禹襄、李亦畲三位先哲的太极拳论，可以看出推手的研习过程分三个步骤来进行，我称之为“推手三部曲”。王宗岳提出
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陈式太极中的左顾、右盼与中定
凡练太级拳者都熟知“十三”势，即：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、前进、后退、左顾、右盼、中定。前八法是指手法的八法，是
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《太极拳源流考》补正
(武当)2003年第1期发表的黎大志先生(太极拳源流考)，是一篇史料充实，观点正确的佳作。它把源远流长的太极拳成长脉络大体地描绘
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太极拳呼吸法的掌握与运用
太极拳神、意、气，是构成其内功的三大要素。其中气与呼吸法，既是练好内功，又是学好拳架的重要因素，它对整体技术的提高和身心
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太极桩法
人身是一个太极，也是一个宇宙的整体。老子《道德经》说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”张三丰祖师根据老子的本体说法
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用太极拳破自由搏击
随陆着社会的变迁和时代的发展，国人对太极拳的本质内涵已淡忘。国人舍本逐末，对太极拳非本质的功能进行了深入的开发和利用。故
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武派太极连环十三刀（上）
武派太极连环十三力，是当代武派太极名家吴文翰先生将武派太极传统十三刀及四刀法，在太极拳理指导下结合刀术之实践用法综合而成
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"自制制人”功夫修炼法门（六）
三、“以气导体”的练习 “以气导体”，就是在“太极气势中心”这一气囊式弹性体内，首先，用意诱导“内气”的有序聚合与分布，
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心意六合拳发力训练我——抖大杆
抖大杆是心意六合拳古传训练功法，就是用既长又重的大杆子来做发力动作。要想把大杆抖得流畅、轻松，必须做到全身协调用力，
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