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陈式太极拳的健身养生作用
陈氏太极拳是中国古老的拳种之一，也是目前人们最喜爱的健身项目之一。陈氏太极拳是依据阴阳之理、中医经络学说及导引、吐纳
2012-01-01 18:37
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治疗神经衰弱可练太极拳
太极拳发展至今已有300余年的历史，集中了我国古代保健运动的精华。练拳时，腕、臂、肩、胸、腹、背等全身各部肌肉感到轻松、
2011-12-31 16:42
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打太极可预防中风
深圳特区报广州１１月３０日电（深圳报业集团驻穗记者严俊伟通讯员许咏怡）太极可治中风！记者今日从广州医学院第二附属医院“中
2011-12-30 10:13
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陈式太极拳有益改善骨质疏松
陈氏太极拳是我国武术文化的一朵奇葩，其拳理博大精深。其对人体的作用，也越来越受到医学界的重视。香港中文大学最近的一项研究
2011-12-27 14:33
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耍太极能有效调节高血压
运动对高血压患者的自我保健是尤为重要的，其中太极拳的降压作用是非常明显的，需要高血压患者积极运用。我们大家都应该知道，在
2011-12-27 09:49
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练太极，小心别闪腰
收治过不少类似病例的广东省佛山中医院骨科副主任医师吴峰介绍，有的患者未退休前甚少参加体育锻炼，退下来后即全情投入到太极拳
2011-12-24 14:08
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练太极拳如何防治痔疮？
痔是直肠下端肛门边沿静脉丛瘀血，扩张形成柔软的血管瘤，由于人竖立行走或久坐，会阴软组织对腹内脏器承托的负担；加重，静脉
2011-12-21 14:02
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太极拳对冠心病真有治疗作用吗？
太极拳实际上也是一种气功(动功)。16世纪以来，太极拳即在我国民间流传，作为治病强身的一种重要手段，对心血管疾病尤有良好的治
2011-12-16 14:25
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睡前练太极拳的益处
晚上，中老年人在工作、学习或娱乐一段时间后，停下来要睡眠之前，活动活动四肢，练一练太极拳会对夜间保健大有益处。 中
2011-12-14 09:55
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练太极拳的要领及注意事项
太极拳是我国传统的健身运动，它集中了我国古代保健体操的精华，深受人民群众的喜爱。太极拳动作缓和，呼吸自然，不尚拙力，
2011-12-14 09:44
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阳痿病人怎样进行太极内静功治疗
太极内功是太极拳和气功相结合，动静兼练，内外合修的祛痛、保健" 保健、延年、强身、增强机体抵抗力的一种功法。以意守命门为主
2011-12-13 10:24
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癌症患者可多练太极拳
太极拳是我国人民在长期的生活实践中创造和逐渐发展起来的一个优秀拳种，是武术项目的精华。练习太极拳能够增强体质已广为人知，
2011-12-13 10:21
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太极拳可以帮助人们延缓衰老
太极拳与中医的阴阳学说同出一理，体现着中国传统医学治病的思想，在中国传统养生学中占有十分重要的地位。许多研究证实，太
2011-12-11 10:32
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练太极拳能有效缓解肌肉痛
8月19日出版的《新英格兰医学杂志》刊登的美国一项新研究发现，纤维性肌痛患者练太极拳可大大缓解慢性疼痛。 塔夫斯大学医学中心
2011-12-08 10:31
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太极球健身运动能够让你真正天人合一
太极球健身运动能够让你真正天人合一，太极，所强调的是与天地合一的精气神，不仅体现在“柔”字上，同时也要求学习者要有厚德仁
2011-12-07 15:00
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练习太极拳问题解答
1,风雨天能练太极拳吗？练太极拳是一个养生活动，要避风避寒。拳谚中说：避风如避箭。所以刮大风时不宜练习太极拳，因为练拳时全
2011-12-01 21:43
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太极拳——肝炎首选运动
适当的锻炼能提高肝炎患者中枢神经系统的张力，改善大脑皮层和植物神经系统对肝脏的调节功能，增强全身的抵抗力和免疫能力。此外
2011-11-26 18:40
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冬练三九
在数九寒冬之际,练武不仅能增强体质,还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后,呼吸
2011-11-26 18:37
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益寿延年太极拳 谨记锻炼"十要"
拳除沉疴去痼疾，掌击瘟神添神奕。 欲问回生绝妙处，劝君日日运太极。 太极拳是我国传统的健身拳术之一。由于其动作舒展轻
2011-11-24 10:27
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冬季须警惕的重病信号
冬季是中老年人心脑肺等重病的多发季节。这些疾病发作前，一般常有信号(先兆)出现，患者或家人若能认识这些信号，及时就医，或采
2011-11-22 15:23
