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吴氏太极拳“斜中寓直”辨
——探讨吴氏太极拳“身体前俯”现象 本人习练传统吴氏太极拳有年。我的太极拳老师孙南馨先生，从学于上海陆恒昌和邵品根二位先
2008-05-30 01:19
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杨少侯谈练拳要诀
杨梦祥(少侯)先生(杨澄甫之长兄，1860一1929)研究太极拳之要诀有三： 1．盘架子，初学者宜匀，宜缓，宜正，宜展。所谓匀者，划圈
2008-05-30 01:19
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“含胸拔背”浅论
含胸拔背，或曰涵胸拔背，笺传”已久。前贤今人对这四个字，一直有不同的看法和议论，人言各殊，莫衷一是。 愚意此四字须
2008-05-30 01:19
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太极拳中力、内气与内劲的关系
在中国武术文化中，对力、内气与内劲等内容的探究“是历代拳师们不休的话题。探讨这些问题的实质，自然成为身在现代科学技术高度
2008-05-30 01:19
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谈陈式太极拳的武德修养
中国是举世闻名的文明古国，自古以来就非常重视礼仪，讲究道德。文有文风、武有武德。 陈式太极拳是武术的组成部份，它是人民用
2008-05-30 01:19
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陈家沟太极拳套路的辨析
太极拳——这一既能强身健体又可防暴自卫的拳术在世界各地已广泛地普及发展。它是中华武术百花园中的一颗明珠，受世人瞩目。在各
2008-05-30 01:19
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练习太极拳之卫生保健
练习太极拳同其它体育项目一样，需掌握一定的卫生保健知识。现将笔者之管见抄录如下，希望能对广大太极拳爱好者在练拳时有一定的
2008-05-30 01:19
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从陈式太极拳的本质体悟其技击要领
俗话说，“太极十年不出门”。 太极拳的确是一种十分深奥并且很难练成的拳种。现今流传下来的各派太极拳大都是以陈式太极拳为基
2008-05-30 01:19
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杜元化其人其事与《杜元化太极拳正宗考析》之考析
一、其人：杜元化字育万(1869—1938)河南省沁阳县(今沁阳市)义庄人。1905年至1910年师承于温县西新庄任长春学习陈氏太极拳，是陈
2008-05-30 01:19
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太极拳健身价值之研究
作者:徐州高级中学 姜启健 221000 提要： 太极拳自诞生之日起发展至今，已普及到世界各个角落，成为人们喜爱的体育活动之一，作为
2008-05-30 01:19
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细节出功夫
现在以太极拳作为健身娱乐的人很多。在城市里打太极拳已经成为一种时尚。时下打太极拳的人虽然很多，但是真正懂太极拳，练出高水
2008-05-30 01:19
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《李雅轩杨式太极拳精论》节选
未随出势，先将脑筋静下来，摒除杂念，身心放松，去掉拘束，如这样子才能恢复人在未被事物缠绕之前的自然稳静及天生具有的灵感。
2008-05-30 01:19
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练太极拳的“五字诀”
静，思想要高度集中，不能存有杂念。但是人的思维是复杂的，要使中枢神经高度集中，处于单一的兴奋状态，实在不易。那么，怎样才
2008-05-30 01:19
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《李雅轩太极推手精粹》节选
在未曾接触以前，先持以虚无的气势，然后轻轻地与对方沾手。沾手之后，不可自动，只是提高本身的清醒灵觉性足矣，以俟对方稍有动
2008-05-30 01:19
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迈步如猫行——学练太极拳随笔
武公禹襄说：“迈步如猫行”，又说：“迈步如临渊”。如猫行，如临渊，指的是行工走架，锻炼腰腿时的步法。 猫行时的特点是有快
2008-05-30 01:19
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太极拳八法之用
印诚师传八法曰： 太极本无法，动即是法，其动乃意动，故绷、捋、挤、按、采、列、肘、靠乃意动八法。诀曰：堋动命门找环跳
2008-05-30 01:18
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传统武术与现代技击的结合
武术已经经历了几千年的历史，武术在大部分人的心里仍然是具有一层神秘的面纱，如何看待传统武术在当今时代的位置，如何正确继承
2008-05-30 01:18
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太极拳之劲
2002年《武魂》第9期发表了拙作《对当前太极拳某些现状的思考》，文中写道，太极拳之劲“区别于平常所说的力，它是一种特殊的用力
2008-05-30 01:18
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太极混元功的修炼
无混元不为太极。何为混元?恩师冯志强先生曾作过详细的论述：宇宙是一个大的混元体，每个星球在这个混元体内都按照自己的轨迹不
2008-05-30 01:17
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太极推手中的舍己从人原则
练习太极推手是习拳者感悟太极拳劲力、劲路的重要途经，也是学习太极拳技击术的必经阶段。练习太极推手由浅入深，由懂劲而阶及神
2008-05-30 01:17
