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浅谈太极大杆子
五十年代在北京健身太极武术总社的兵刃架子上立着两根很粗的白腊杆，长有丈余
2008-05-30 01:28
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杨氏太极拳真传断手
断手称散手，它与推手不同，是在“不知”的格斗中击溃对手的有效手段
2008-05-30 01:28
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谈太极拳运动的平衡
太极拳最讲平衡，要做到形体的平衡、心态的平衡、阴阳平衡等等。在运动生物力学上平
2008-05-30 01:28
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陈照奎秘传——拆拳讲劲
“拆拳讲劲”，是以一个式子、一个式子详细讲解太极拳的劲点、劲别、劲路、变化及整体劲力结构的程序，在过去，是不传之秘，就是
2008-05-30 01:27
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太极五步
太极五步是太极十三总势中的五步法，即指进、退、顾、盼、定。这五种步法同样也对应着人体经
2008-05-30 01:27
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太极图--太极拳的指导哲学
太极拳的缔造者，当之无愧地是一个伟大的哲学家。他对中国传统的主要是道家的哲学思想，有着超常的理解认识。 自远古以来
2008-05-30 01:27
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洪传陈式太极拳三字经
（一）总论 （二）缠法 （三）眼法 （四）身法 （五）步法 （六）手法 （七）配合 （八）推手 （九）双重 （十）懂劲 （十一）学
2008-05-30 01:27
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和式太极拳推手秘要
和式太极拳为拳架、推 手、散手三者合一，拳架与技击相一致，拳架为体，推手为用。走架行功中的要求推 手中必须做到，如不贪不
2008-05-30 01:27
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太极拳让焦作走向世界
——记中国、焦作第二届国际太极拳年会 2002年8月28日至9月1日，中国焦作第二届国际太极拳年会暨首届焦作山水旅
2008-05-30 01:27
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陈式太极拳技击法
马虹 六封四闭 总述 此式以对付右侧之敌为主。引而后发，再引（履）再发。全式体现边引化边发放，先引化再发放，两者互为其根。化
2008-05-30 01:27
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太 极拳的三个“三不动”
习练太极拳 艰苦的，不是练拳苦，而是必须遵拳理拳法，按阴阳学说规范的动作行功，循规蹈矩而不得有随意性。 有习练者认为，为了
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太极拳的技击术四要
技击，是太极拳的精华，没有技击的功夫，就等于有体无用，就不能称之为武术，练太极拳只有体用兼备，性命双修，才可达到武术之上
2008-05-30 01:27
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陈氏太极拳走架打手行功要求（下）
九、陈氏太极拳的呼吸我国源远流长的养生健身法——导引术和吐纳术，在公元前
2008-05-30 01:27
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冯志强先生论太极拳 （摘要）
一、太极拳的性质 内以修身，外以致用，这是所有中华武术本义的两大要素。一类是外功拳，也称外家拳；一类是内功拳，也称内家拳。
2008-05-30 01:27
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浅谈太极点穴术之取穴折算方法
“身似弓身劲似弦，穴如的兮手如箭，按时癸兮须忖正，千万莫要与穴偏。”这篇歌诀
2008-05-30 01:27
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感知武术推手——科学原理辨“听劲”
“听劲”是武术推手语，长期以来在武术界代代相传。传统推手理论说：“不听，就不能懂；不懂，就不能走；不走，就不能化；不化，
2008-05-30 01:27
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李雅轩老师阐述太极拳推手要领
练太极拳为什么必须练推手呢?因为太极拳一百多个动作的实用价值都得从推手中体验出来。但我们得认识推手不是打架，也不等于对
2008-05-30 01:27
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太极拳技击之道
太极拳技击是综合内功的大工程，是太极拳修练到高层次，涉足到技击功夫之领域。通俗地讲，太极技击，是从“由着熟而渐懂劲”的
2008-05-30 01:27
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太极拳质疑三十问
对于太极拳的一些学问，笔者多有困惑，今质疑如下，就教于高明大家。 1、太极拳理论要求“沾粘连随，不丢不顶”，“以柔克刚
2008-05-30 01:27
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太极拳眼法
眼为七窍之一，光明视见，纳山川之大，及毫芒之细。悉云霄之高，尽清泉之深，皆光明之所及地也。故眼为见性，能察万物，现心
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