历史经典

闪通背——气通三关

闪通背——气通三关

  太极拳身法上的立身中正安舒,与静坐功、气功的身法是一致的。练太极拳时,脊柱节节松沈,随着动作的开合,会阴间的裆劲有上

2008-12-31 00:55

太极拳之练习谈

中国之拳术,随派别繁多,要知皆寓有哲理之技术,历来古人穷毕生之精力,而不能尽其玄妙者,比比皆是,学者若费一日之功力,即得

2008-05-24 01:39

太极拳之练习谈

中国之拳术,随派别繁多,要知皆寓有哲理之技术,历来古人穷毕生之精力,而不能尽其玄妙者,比比皆是,学者若费一日之功力,即得

2008-05-24 01:35

官骸十三目语录

1、头 头为六阳之首,周身之主,五官百骸,莫不体此为向背。 顶劲领过则上悬,领不起则倒塌。 至于头,耳能听敌来之声,眼能视敌

2008-05-24 01:28

葛手论集

1、葛手语录 沾连粘随,会神聚精,运我虚灵,弥加整重。细腻熨贴,中权后劲。 不即不离,不沾不脱,接骨逗榫,细心揣摩。 乾刚坤

2008-05-24 01:27

太极拳补论

太极者, 无极而生,阴阳之母也。 动之则分,静之则合。 无过不及,随曲就伸 。 人刚我柔谓之走, 我顺人背谓之粘。 动急则急应,

2008-05-24 01:20

陈鑫太极拳论分类语录(2)

  轻灵圆转,中气贯足   能敬能静,自葆虚灵。   心身不可使气,轻轻运动。   以灵动敏捷为尚。   且心一虚,则全体皆

2008-05-24 01:18

陈鑫太极拳论分类语录(1)

  心静身正,以意运动   学者上场打拳,端然恭立,合目息气,两手下垂,身桩端正,两足并齐,心中一物无所著,一念无所思,穆

2008-05-24 01:17

争走要诀

两人手交,各怀争胜之心,彼此挤到十分九厘地位,只余一厘。分胜负全在此一厘地位。彼先占据。我即失败;我先占据,彼亦失败。盖

2008-05-24 01:15

太极拳名义说

拳以太极为名,古人必有以深明乎太极之理,而后于全体之上下,左右,前后,以手足旋转运动发明太极之蕴,立其名以定为成宪。义至

2008-05-24 01:14

界限

何谓界限?凡分茅胙土,设官分职,以及动静语默,莫不各有界限。一逾分,一失言,即过界。过界于人有干涉矣。凡事如此,况拳乎。

2008-05-24 01:12

十三势分节

我祖创太极拳至今,有三百多年的历史,演化有杨、武、吴、孙等各大流派,在各派的带动下,风靡中外,波及全球,许多国家都有数万

2008-05-24 01:08

十三势总歌与行功心解

               十三式總歌   十三勢來莫輕視。命意源頭在腰際。變轉虛實須留意。氣遍身軀不少滯。靜中觸動動猶

2008-05-24 01:01

体用全歌与打手歌

体用全歌   太極拳。十三式。妙在二氣分陰陽。化生千億歸抱一。歸抱一。太極拳。兩儀四象渾無邊。御風何似頂頭懸。我有一轉語。

2008-05-24 00:58

太极拳经谱

太极两仪, 天地阴阳, 阖辟动静,柔之与刚。 屈伸往来,进退存亡, 一开一合,有变有常。 虚实兼到,忽见忽藏, 健顺参半,引进精

2008-05-23 18:18

用武要言

要诀云:捶自心出。拳随意发,总要知己知彼,随机应变。心气一发,四肢皆 动,足起有地,动转有位,或粘而游,或连而随,或腾而闪

2008-05-23 18:15

太极拳拳谱

中气(即太和之元气,不偏不倚,无过无不及)贯足, 精神百倍(十年用功,十年养气), 临阵交战,切忌先进; 如不得已,浅尝带引

2008-05-23 18:12

太极拳推原解

太极拳者,权也,所以权物而知其轻重者也。然其理实根乎太极,而其用不遗 乎两拳。且人之一身,浑身上下都是太极,即浑身上下都是

2008-05-23 18:09

太极拳发蒙缠丝劲论

太极拳,缠法也。缠法如螺丝形运於肌肤之上,平时运动恒用此劲,故与人交 手,自然此劲行乎肌肤之上,而不自知,非久于其道不能

2008-05-23 18:07

太极拳总论

纯阴无阳是软手,纯阳无阴是硬手。一阴九阳根头棍,二阴八阳是散手,三阴七阳犹觉硬,四阴六阳显好手,惟有五阴并五阳,阴阳无偏

2008-05-23 18:03