台风季来袭,尤其是今年的7月台风,来势汹汹,请大家做好防范,向大家推荐两种方法来防范台风,一种是长胖增重,台风刮不走,呵
2015-07-10 17:32
1、大道至简 复杂的事情要简单去做,简单的事情要重复去做,重复做的事情要用心去做,坚持下去,这样就没有做不成的事2、大智若愚
2015-06-01 10:42
初看视频,也是很震惊,推得动卡车,推不动小老头,但感觉总有科学解释,于是习惯性的开始琢磨其中道理。 大力士推卡车是传统项
2015-05-18 10:09
劳累压力大是都市白领说的最多的一句话,而过劳死又时有发生。巨大的压力导致失眠,胃口差和易怒等,久坐不动又导致气血循
2015-05-16 10:38
2012年1月我从银行高管岗位退休,经短暂调整,选择了学练杨式太极拳,到今年5月1日整三年时间,学练太极使我受益匪浅。身体状
2015-05-14 15:35
人生,其实就应该是一套太极。满载而归时,择一处静地,站一刻桩,演练一套传统太极拳套路,细细体味丹田之气在温热的体中传
2015-05-14 09:47
太极拳,向来被誉为中华民族传统武术文化中的独特瑰宝,甚至被视为中国武术的象征与代表。尤其在改革开放的这些年代,太极拳
2015-05-13 09:37
说起太极拳我们大家都知道太极拳分为五大门派,其中为陈式太极拳为最早,后四家太极拳是由陈式太极拳中演变而成的。其拳理是一个
2015-05-11 11:33
人生,其实就应该是一套太极。满载而归时,择一处静地,站一刻桩,演练一套传统太极拳套路,细细体味丹田之气在温热的体中传导、
2015-05-09 14:53
2014年,秉承太极拳原则与太极文化内核思想发展壮大的阿里巴巴,在美国成功上市,马云成为中国首富,成为能够影响世界的中国互联
2015-05-07 11:06
传习太极拳,必须首先练习基本功,肺主一身之气,肺气调则周身气行,故练功必须令其气顺,不可叫气道结滞,所以说:练拳不可闭气
2015-05-07 09:52
都市白领是如今社会的中流砥柱,然而对于承担社会、国家大发展的他们却无一不是处于亚健康状态,无论是在生理上,还是在心理上!
2015-04-27 10:43
溪声书是广长舌,山色无非清静身。——(宋)苏轼《赠东林》 太极拳起源于明末清初,而太极哲学思想的源流,可以直追道儒两家。
2015-04-25 10:32
太极拳之所以强的前提,首先是因为它的柔弱, 柔弱到极点才能坚刚到极点。可是很多人并没有真正意识到这一点。甚至还有人在以为
2015-04-24 11:18
动作大家都明了了,这里讲点连师父都不一定会随便传的东西。太极拳不少练家认为无极桩非常重要。很多人站的很多。但是说实话,站
2015-04-24 11:05
初学拳时,少理论。但听先生所教,首须不用力,全身放松软。每日学一两式,不可过多。 三个月后,可以学完全套。 再三个月,练习
2015-04-24 10:11
太极拳与书法皆有高超的艺术感而同属国之优秀传统文化的范畴,其一文一武辉映不同的环境与文化氛围。 艺术都是相通的,行拳与挥
2015-04-24 09:47
太极拳是武术,武是实力,术是战术。太极拳有内家的丹田内劲,在实战的攻防的技术、战术是非常的高明。例如剑法中的迎风掸尘,圆
2015-04-22 10:49
当今社会过度饮食和缺乏运动往往被认为是让人发胖的主要原因。与其严格控制饮食,导致营养不良,不如增加运动,锻炼身体,消耗体
2015-04-22 09:51
儿童练太极拳的好处具体表现在以下几个方面: 一、增强体质,促进发育,提高免疫力: 青少年儿童正处于发育的黄金时期,骨骼、肌
2015-04-21 15:36