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太极拳论臆解3
每见数年纯功不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。 [解]这一段说明双重之病的"滞"，在于不知运化。要想运化，必须
2008-05-23 19:23
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太极拳论臆解2
[解]这两句讲左右手足的上下配合。乍从字面上看，似乎使人难以理解。当初我见到一个手抄本为："左重则右虚，右重则左杳"，我
2008-05-23 19:23
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无极桩
无极桩也称自然桩，是太极拳内功重要的桩法之一，被历代拳家认为是太极拳的根基。拳理说：“太极者，无极而生也。”练习此桩时身
2008-05-23 19:23
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五行桩
五行桩是太极拳及太极推手中最为重要的内功功法，也是太极推手的基本间架。它把人体各部按照太极推手的要领安排成一个圆满的姿势
2008-05-23 19:23
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太极图说
陈鑫-----生于1849年 河南温县陈家沟人.陈式十六世孙. "太极图说"是陈鑫用了十三年的时间,完成了这部巨著,理法体会兼备.是
2008-05-23 19:23
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沈 寿注《太极拳论》
太极者，无极而生，阴阳之母也。 此句为太极拳命名的由来。“太极”一词，最早见于《易经·系辞》：“易有太极，是生两仪。”
2008-05-23 19:23
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陈微明演练杨式太极拳
2008-05-23 19:23
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陈式太极剑
陈式太极剑
2008-05-23 19:23
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田本《杨氏太极拳谱》（三）
（25、）口授张三半（丰）老师之言 予知之数（三教）归一之理，皆性命学也，皆以心爲一身之主也，人之身有精气神，才能文思安
2008-05-23 19:23
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田本《杨氏太极拳谱》
太极拳手册 一、何孔嘉序言 [略] 二、太极拳释义 [略] 三、拳谱 （1、）（八门五步） 方位八门，乃阴阳颠倒之理，
2008-05-23 19:23
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田本《杨氏太极拳谱》（二）
（13、）太极正功解 太极者元（圆）也，无论内外上下左右，不离此圆也。 太极者方也，无论内外上下左右，不离此方也。
2008-05-23 19:23
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陈式太极拳一路83式各式名称
陈式太极拳一路83式各式名称 第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式
2008-05-23 19:23
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略论陈式太极拳的“圆”
陈式太极拳的发祥地----河南温县陈家沟流传着两句朴素而贴切的拳谚："如想练好拳,首先圈练圆"和"要想拳练好,必须圈练小"。虽然是
2008-05-23 19:23
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陈氏太极花枪名称
1、夜叉探海 2、全舞花 3、上步中平枪 4、急三枪 5、刺上平枪 6、珍珠倒卷帘 7、下平枪
2008-05-23 19:23
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中医健身之太极拳
从目前掌握的史料分析，太极拳由河南温县陈王廷于明末清初创造，其拳法深受明代抗倭名将戚继光《拳经三十二势》的影响，而戚式的
2008-05-23 19:23
