（中国太极拳网报道）2023年12月5日，陈式太极拳第十二代传承人，国家武术一级裁判、温县政协第九届，十届委员、温县武术协会副秘书长陈冠军老师受邀到河南水利与环境职业学院普及太极拳文化。参与培训的教师们反响热烈、互动积极。

陈冠军老师为师生讲解太极拳

陈冠军老师通过多年的授拳经验，深刻认识到太极拳传播必须融进学校教育，实现太极拳技术与理论的融合发展。从太极拳理论到实践，从太极拳要领的落实一直到拳架中的身、眼、手、步，详细讲解，并解读其养生机理和攻防含义。诸如沉肩坠肘才能气沉丹田，手不过发则气不上浮，手不过裆则身形中正，虚领顶劲，头平眼平肩平。练拳时不可用僵劲，僵劲是死的，掤劲才是活的。任何时候都开胯中正，即使发劲，松胯也仍然保持身体中正。

陈冠军老师带领学员练习太极拳

此次陈冠军老师走进高校传授太极拳，是将太极拳技术与高校太极拳理论融合发展的良好开端，伴随此次活动的开展，相信会有越来越多的人加入到太极拳的队伍中来，同时为社会培养出更多合格的太极拳人才奠定基础。

工会主席为陈冠军老师颁发聘书

为期一天的太极拳课程中，陈冠军老师精心地为河南水利与环境职业学院师生讲授了太极拳技术的要点、难点和关键点，大家一致反响收获很大，感触颇深，希望陈老师定期常来授课。