为提升太极拳爱好者弹抖爆发劲和太极八法五步的练习水平，由陈家沟陈氏十九世太极拳嫡宗传人、中国武术七段、国家级社会体育指导员、1995年--1997年蝉联全国武术锦标赛太极推手冠军，陈志强老师亲自执教。于2024年2月15日--17日（为期3天）在河南省温县陈家沟举办：1、陈氏太极拳老架二路培训提高班；  2、陈氏太极八法五步训练和应用方法培训班。

本期培训班将于2024年2月14日报到，2月15日、16日、17日（农历正月初六、初七、初八，为期3天培训）。

培训班详情

一、陈氏太极拳老架二路培训提高；

二、.陈氏太极八法五步训练和应用方法培训。

1、主讲：陈志强

2、培训时间：

上午  9：00--11：30；

下午 14: 30--17 : 00。

3、培训内容：

学习陈氏太极拳老架二路和太极八法五步的练功方法和核心要领，增强弹抖爆发劲的练习水平，提高太极八法五步的练习和应用能力。

4、培训地址：

河南省温县陈家沟安顺巷陈志强太极院。

5、参加人员：各地太极拳爱好者。

6、学费：每人2500元，（2月1日之前报名优惠500元），吃住费用自理。

即日起开始报名（场地有限，人满截止，以交费为准）。

7、联系人：武小敏老师

报名电话（微信同号）：13660347734

8、本期培训结束后，经考核成绩合格者，颁发由陈志强老师亲笔签名的结业证书。

9、上课现场请关闭通讯工具，禁止录音、摄影、摄像。

陈氏太极拳老架二路整套演练：陈志强

陈氏太极拳老架二路特点：陈氏太极拳老架二路以实用为主，刚中寓柔，柔中有刚，劲由丹田而发，套路中有穿蹦跳跃、腾挪闪战的动作，具有快、猛、刚、脆的特点，在运动时旋腰转背，旋腕转膀和旋踝转膝，形成一动全动的螺旋运动。

陈氏太极八法五步整套演练：陈志强

陈氏太极八法五步：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。

个人简介：

陈志强，1974年出生于太极拳发源地河南省温县陈家沟，系陈氏十九世太极拳嫡宗人、陈家沟太极拳“八大天王”、人类非物质文化遗产陈氏太极拳代表性传承人、中国武术七段、国家级社会体育指导员、国家武术段位考评员、指导员、国家一级武术裁判、一级拳师、广东省群众喜爱的社会体育指导员、广东省优秀社会体育指导员、焦作市优秀太极之家、广州市花都区第九届和十一届政协委员、温县武术协会副主席、韶关市武术协会技术顾问、陈家沟太极拳研究会会长兼总教练、广州市花都区太极拳协会会长兼总教练、陈志强太极拳推广中心总教练。

自幼习练家传太极拳、械、推手及内功，二十余次获得世界及全国等大赛太极拳器械推手冠军。1995—1997年蝉联全国武术锦标赛太极推手冠军。

先后应邀到法国、加拿大、马来西亚、摩纳哥、泰国、印度、日本等世界各地推广授拳，从学者数万人。多次担任各级太极拳大赛裁判长、总裁判长。还兼任国内外几十家太极拳组织总顾问、名誉会长等职。

编著书籍：

著作《陈式太极拳实战与养生》《拳以载道：陈家沟太极拳传习录》等书在人民体育出版社出版，还应邀在人民体育音像出版社出版陈氏太极拳、械、推手等系列教学光碟14套16张碟。还经常在《中华武术》《少林与太极》《精武》《武魂》等武术杂志发表专业论文。