（中国太极拳网报道）太极拳是中华武术、是我国最古老的拳种之一、是中国传统文化的精华，陈氏太极拳即能强身健体，又能防身自卫，形体和精神兼练、内外双修。青少年在练习太极拳时，能够锻炼自己的心理，锻炼自己的品德，从小就会养成一种谦逊的态度，同时又不失自信和拼搏进取的精神。

当下许多孩子，物质生活虽然好了很多，身心素质却没有相应跟上,通过练拳可让孩子变得精神饱满、身体轻灵、力量倍增，陈氏太极拳刚柔相济、窜蹦跳跃，迅猛发力是同学们暑假期间健身、防身的最佳选择！

暑假班详情

一、时间安排

第一期：2022.07.10——2022.08.05

第二期：2022.08.06——2022.08.31

每周一至周六

上午：9：00-11：00

下午：15：10-17：00

二、招生对象

5—18岁的青少年

三、教学内容

1、武术礼仪

2、武术基本功

3、体能训练

4、太极推手

5、陈氏太极拳经典套路

6、太极单刀

四、收费标准

价格：2980元/人/期。

招生优惠，可选一项：

1.朋友圈积58赞，直接抵报名费300元，

2.三人组团每人优惠300元，

3.7月前报名优惠300元。

4.报名送练功服一套。

招满为止，预报从速

上课地址：东莞市松山湖中科广场A座201

让孩子赢在起跑线，更要赢在健康的长跑线！快来报名吧！！！

教练张波老师简介：

来自太极拳发源地河南温县，陈氏太极拳十二代传承人，师承陈氏太极拳十九世掌门人陈小旺大师，太极拳名家，太极拳高级教练，国家武术六段，国家二级裁判，非物质文化遗产项目太极拳代表性传承人，太极拳国内宣传推广先进个人。

现任东莞松山湖太极拳协会副会长，东莞电视台、东莞文化宫文化下乡“美育沙龙”栏目太极导师，东莞电视台抗疫宣传片太极拳师，东莞陈家沟太极拳总馆馆长。曾在2015年国家举办的创新创业大赛中获得优秀团队奖。
总监制：张邦坤
编  辑：李  思
责  编：张  一
校  审：秋  子