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【太极郑冬霞】 广东精讲课堂系列之——中山·阳江

2018-11-09
核心提示:​我们无法选择自己的容貌,却可以通过太极 淬炼自己的气质,我们无法阻止岁月的流逝,却可以通过太极 延缓身心衰老。冬天如约而至 我们恰好都在,就让我们相约这个季节,守护彼此知遇太极的情份,让心聆听太极的魅力。...
  

我们无法选择自己的容貌,却可以通过太极淬炼自己的气质。我们无法阻止岁月的流逝,却可以通过太极延缓身心衰老。冬天如约而至,我们,恰好都在!就让我们相约这个季节,守护彼此知遇太极的情份,让心聆听太极的魅力,不断净化、去僵化柔、净身净心净灵、达到太极阴阳平衡状态。阴中有阳,阳中有阴;虚中有实,实中有虚;动中有静,静中有动;圆中有方,方中有圆;太极拳是本书,洗條心灵,一招一式皆呈现生命之智慧,有拳在畔,便是对己身心的一份呵护。

广东精讲课堂系列之——中山

课程安排

上课时间:12月01日--05日

课程内容:精进老架一路、学习老架二路

主讲老师:郑冬霞

培训费用:2680元 /人(在11月20日前报名优惠300元,另送软亚麻太极服一套)

视频欣赏

课程重点

1、拳架纠正、劲路运行及练法

2、解决太极拳核心训练(腰胯)问题

3、老架二路拳中如何做到松活弹抖、发力等问题

4、老架一路和老架二路结合学习,全面掌握陈氏太极拳的核心技法

【太极郑冬霞】 广东精讲课堂系列之——中山·阳江

郑冬霞老师

课程特点

老架一路:

拳架舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。练习时,要求意、气、身密切配合,外形走弧线,内劲走螺旋,缠绕圆转,外柔内刚。

老架二路:

老架二路亦称炮捶。二路拳以刚为主,刚中寓柔。震脚发力,闪展腾挪,窜蹦跳跃,松活弹抖,完整一气。有怪蟒出洞、猛虎下山之气魄;有蛟龙出海,雄狮抖毛之神威。练习二路拳时要求:手领、身随、步法活、根稳、劲整、精神足。以采、列、肘、靠为主,棚、捋、挤、按为辅、真正体现二路拳快、刚猛的特色。

【太极郑冬霞】 广东精讲课堂系列之——中山·阳江

报名电话:

0371-65367270

15038217311(韩老师)

【太极郑冬霞】 广东精讲课堂系列之——中山·阳江

课程安排

汇款方式及地址

汇款账号:

6227 0024 3221 0161 903(建设银行郑州经纬支行)

6222 0217 0202 0679 049(工商银行郑州东明路支行)

开户名:郑冬霞

授课地点:广东省中山市东区起湾道南路亨尾工业楼一幢三楼 德瑞太极拳馆

注:食宿自理,如有需要拳馆代为联系

广东精讲课堂系列之——阳江

课程安排

上课时间:11月24日--28日

课程内容:精进老架一路、学习陈氏太极单剑

主讲老师:郑冬霞

培训费用:2680元 /人 (在11月20日前报名优惠300元,另送软亚麻太极服一套)

【太极郑冬霞】 广东精讲课堂系列之——中山·阳江

课程重点

1、拳架纠正、劲路运行及练法

2、解决太极拳核心训练(腰胯)问题

3、学习太极单剑的剑法、技击、技法等

4、单剑结合老架一路的特点,如何体现身法与剑、内与外的协调一致

【太极郑冬霞】 广东精讲课堂系列之——中山·阳江

课程特点

老架一路:

拳架舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。练习时,要求意、气、身密切配合,外形走弧线,内劲走螺旋,缠绕圆转,外柔内刚。

陈氏太极单剑:

套路布局合理,剑法清晰,以刺、劈、撩、挂、点、抹、扛、架、扫、截、扎、推、化等剑法,并结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳重的步法,忽刚忽柔,忽隐忽现,沾粘连随,腾闪折空的变化,真正体现出陈氏太极剑以身运剑,连绵不断,缠绕回旋,蓄发相变,刚柔相济,快慢相间的特点,以及沾粘不散,无孔不入,虚笼诈诱,变化莫测,屈伸往来,刚劲有力的技击技法。

【太极郑冬霞】 广东精讲课堂系列之——中山·阳江

报名热线:

13794788809(任老师)广东省阳江市

15038217311(韩老师)河南省郑州市

0371-65367270

汇款方式及地址

汇款账号:

6227 0024 3221 0161 903(建设银行郑州经纬支行)

6222 0217 0202 0679 049(工商银行郑州东明路支行)

开户名:郑冬霞

6227 0032 2001 0024 432(阳江市江城区建设银行东区支行)

开户名:任清华

授课地点:广东省阳江市江城区漠江路149号华辉煌商务酒店

注:食宿自理,如有需要拳馆代为联系

适宜人群:全国喜爱太极拳的广大爱好者

【太极郑冬霞】 广东精讲课堂系列之——中山·阳江
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【太极郑冬霞】 广东精讲课堂系列之——中山·阳江
【太极郑冬霞】 广东精讲课堂系列之——中山·阳江

郑冬霞老师

陈正雷大师入室弟子,中国武术七段,国家高级社会体育指导员,河南省陈氏太极拳协会常务理事,河南省优秀武术教练员,陈家沟太极拳馆高级教练,拍摄《陈氏太极拳老架一路》、《陈氏太极拳养生功精要十八式》、《陈氏太极单剑》、《陈氏太极单刀》等教学视频陆续在河南卫视健康中原、河南武术世界、河南国际频道多次播出。现任陈家沟陈正雷太极拳馆绿城分馆馆长兼总教练。

【太极郑冬霞】 广东精讲课堂系列之——中山·阳江
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责任编辑:凡亦

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