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质量改进与提高太极拳

2011-12-21   本站原创   黄卫龙
核心提示: 戴明(W.Edwards.Deming)博士是世界著名的质量管理专家,他对世界质量管理发展做出的卓越贡献享誉全球。是个美国佬。戴明学说对...
  

       戴明(W.Edwards.Deming)博士是世界著名的质量管理专家,他对世界质量管理发展做出的卓越贡献享誉全球。是个美国佬。戴明学说对国际质量管理理论和方法有着重要的影响。


       戴明的学说是全面质量管理的重要理论基础,对提高产品、工作质量具有重要指导意义,同样对提高太极拳水平有很高的指导价值。PDCA循环,又称为”戴明环”, 家喻户晓的的IS09000族质量标准的质量改进核心就是通过PDCA循环实行的。P——计划(plan),包括方针和目标的确定以及活动计划的制定;D——执行(do),执行就是具体运作,实现计划中的内容;C——检查(check),就是要总结执行计划的结果,明确效果,找出问题;A——行动(或处理)(action),对总结检查的结果进行处理,成功的经验加以肯定,并予以标准化,或制定作业指导书,便于今后工作时遵循;对于失败的教训也要总结,以免重复发生。


         如何把质量管理理念和练习太极拳结合起来那?


      “P”是PLAN: 制定目标和计划


       一个人在开始学习太极拳前,最重要的事情就是明白自己究竟想要什么?从小学开始,老师就说要明确学习目的,其实真正明确学习目的的并不多 ,这样可以让你知道接下来该干点什么, 没有目标的人只能是盲从,到头来很难把拳打得明白。 

       上述就是P(Plan);接下来讲“D”

       “D”是DO: 开始行动,实施计划 

       有许多人每天会产生无数的想法,看高手太极拳练得好,羡慕人家功夫深,不停地对自己说,要是我要是练那么长时间也会怎么怎么样,却很少下功夫甚至三天打鱼两天晒网。只有目标计划,没有行动是永远达不到目标的,功夫是用时间和努力换来的。有想法立即用行动体会,并运用正确的方法和方式行动的人才有可能练好太极拳。  接下来讲讲“C”

        “C”是CHECK: 对练习的结果进行检验 

        在练习太极拳一段时间以后,应该检查反省一下自己所做到的和自己的理想还有多大的差距,距离老师和高手还有多大差距。以其他人做参照,也可以了解自己的努力是否让自己满意。 拿现在的自己和过去的自己,拿自己和别人,拿现状和理想做个比较,这是走向进步不可缺少的一步。 可以利用现代工具,例如数码相机和摄像机 ,把自己的拳拍下来,然后和自己以前的照片或视频做一个比较,看看进步多少,也可以和高手的拳照或视频比较 网上高手名家视频很多,不难找到;接下来是“A”。

        “A”就是ACTION: 纠正错误,调整方向

       当检查之后,你会得出一些结论。总结自己获得的进步经验和缺点不足。认真纠正自己的缺点不足,如果发现自己的方向偏离了目标,要及时调整。

       PDCA是一个循环,这四个过程不是运行一次就完结,而是要周而复始地进行。

       一个循环完了,解决了一部分的问题,可能还有其它问题尚未解决,或者又出现了新的问题,再进行下一次循环。 并且大环套小环。例如学一套拳可以作为一个大循环来看待,大循环里面有很多小循环,每一段都可以是一个大循环里的小循环,每一段循环里面有套着很多小循环,每个势子都是一个小循环。

        认真按照PDCA大小循环认真去做,太极拳进步就大。

 

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