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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 毛招娣口述太极拳的情缘

    三十年前我有幸和太极拳结缘，是太极拳创造了奇迹，把我从死亡边缘上拉回来，使我充满活力和欢乐。今年我74岁，但是没有老年人的
    2008-05-30

  • 太极高手苏学文谈拳

    金秋八月，桂花飘香，在这硕果累累的美好时节，师弟苏学文带着沉甸甸的“礼物”从深圳授拳回乡探亲。抓住这个难得的机遇，我请学
    2008-05-30

  • 欲精深功夫　须熟练起式

    余自从跟杨式太极拳宗师李雅轩习拳以来，至今近五十年。时刻谨记先师教诲，刻苦练功，不敢有丝毫倦怠。常忆先师练拳，尤重起式，
    2008-05-30

  • 太極“开合收放”解

    从哲学的角度而言，世间万物无不蕴含着“开合”，太极拳更是一门讲究“开合”的拳术。太极拳从外在的套路动作到内在的功力功法以
    2008-05-30

  • 打拳适宜“接地气”

    前辈武术家主张穿布底鞋在土地上打拳，提倡赤脚在土地上站桩(如少林一指禅功)，称之为“接地气”。不少拳友对此缺乏认识，甚至有
    2008-05-30

  • 太极拳修炼要领---辨析

    —要　领—　　“虚领顶劲，气沉丹田；含胸拔背，沉肩垂肘；松腰活胯，吊档敛臀。”—辨　　析—　　“虚领顶劲”，应是“顶劲虚
    2008-05-30

  • 太极拳 得力感

    　　一、松、慢、存想结合是得力感产生的条件　　太极拳竞赛套路有两种练习形式：一是侧重竞赛表演，二是侧重内劲体验。用作竞赛
    2008-05-30

  • 太极八法秘诀初探

    概 论　　百年太极，杨氏老谱及各家各派的太极拳理论推介中，均将“太极八法的掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠列入首版头条或重要
    2008-05-30

  • 底盘在太极拳的重要

    底盘就是支撑物体的底基，也叫做“底基”或“底面积”。例如，钟座就是钟的底盘。拳谚说：“坐如钟。”那就是因为座钟的底面积较
    2008-05-30

  • 太极拳养身法概述

    练习太极拳必须有正确的身法，因为身法的正确与否，不但在力学上和技击上有着重要作用，而且在人的生理上和身体健康上，有着密切
    2008-05-30
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