杨氏太极拳术，作为古代武术的一种形式，其理论指导与实践指南，均是以杀敌防卫为基础的。这是由它的萌生与发展而决定的，它的核心是技击，它能强身健体、延年益寿，也能自卫防身、抗暴搏击。
传说，早期杨氏太极拳的推手和散手技击，允许拿脉扣筋、反关节、膝打、腿绊、肘击等法。
咸丰年间，先师杨禄禅应邀进京授拳，挫败群英，荣称“杨无敌”。证实当初的杨氏太极拳术“无敌手”，也说明早期杨氏太极拳是打出来的，不是推手推出来的。推手是杨氏太极拳训练方法和手段，它只能表达推的作用，无法表达打的作用。推手是杨氏太极拳应用过渡阶段，定步推手是练“沾粘连随”及腰腿转换之功夫，活步、大捋推手是练身势活泼、脚步轻快、进退跟随之功夫，散手是练手眼身步法功夫，是技击必须之路。
太极拳是拳术，技击性是拳术之魂；技击太极拳是真打实战的功夫，不是推手竞技。杨氏太极拳技击打法有两种：一种是“击打法”，另一种是“掷抛法”。当年先师杨禄禅战群英用的是“击打法”，“击打法”即“击打劲”，俗称“断劲”。使用“击打劲”瞬间（约四分之一秒）能使对方局部疼痛受伤，失去战斗力。“掷抛劲”是将对手整体掷出，少有疼痛感，不会丧失战斗力。
听说杨班侯为练好杨氏太极拳，多年未上床睡觉，累了在板凳上打盹，醒了再练，终于功夫大成，并写出杨氏太极拳“九要诀”。简摘如下：
《五字经诀》：
拿闭敌血脉，
撮点致命功。
随进随退走，
摧坚戳敌锋。
《体用诀》：
高探马上拦手刺，
进步栽捶迎面冲。
贴身靠近横肘上，
回身蹬腿膝骨迎。
杨班侯的诀，证实杨班侯常战常胜，用的也是“击打劲”，即“断劲”，有“出手见红”之说。
前人将太极功夫深浅，划分十成：
一至三成功夫：走圈柔化为化劲阶段，不丢不顶，开始懂劲，是入门功夫，下乘功夫。
四至六成功夫：具有“寸劲”是积柔成刚阶段。在进击过程中，可使对方力点向自身泄力而转为击打，迫使对方失去反抗能力，谓中乘功夫，入室功夫。
七成功夫为中上乘功夫过渡阶段，也是炉火纯青阶段。无圈打法即“点打法”；是将对方劲力引向自身不化即打，不摆架子，沾着即打。
八成以上是登封造极功夫，上乘功夫，古今少见。非数十年功，不可达此境地。如先师杨禄禅，停雀于掌中，而雀不能飞去，此乃出神入化境地。
杨氏太极拳是一门力学技巧和力学艺术，任何技艺都要与时俱进，才会有生命力。要“博采众长”，总经、吸取早期杨氏太极拳的“击打劲”经验，进行散打教学，发展杨氏太极拳。杨氏门（名家）传人授徒，结合拳架讲拆手、招术、喂手，教实战应用的手法、步法和交手中的组合变化。实战交手，胜败往往就是几下子。在掌握了常用的几手，反复操练，做到熟能生巧，才能在对手较技中取胜。习者（入门弟子），经过一定时间熟练掌握拳架和拳势、拆手后，应进行散打对练、抗击打训练后，再经过双人击打对抗练习，为今后擂台搏击对抗，奠定基础。
太极技击，就是在实战交手中，用招击打，先守后攻击，而后制敌。要养成缩短击人路线，提高击敌速度（发劲如放箭）。杨氏太极拳要升华，必须教太极散打“击打术”。
附录：简介《人体骨常识》
人体表面可以承受几百公斤的力，而“点“上受到
