查阅>>随荣华丰老师学推手（之三、之四）
>>随荣华丰老师学推手（二）
>> 跟荣老师学推手的心得（之一）

之五——训练与实战

我的老师常跟我讲：推手时，训练是训练，实战是实战，一定要分开。两者如果分不清楚的话，一是推手的层次上不来：二来等到实战时一定吃大亏。

我一开始不明白是什么道理，便问为什么。但凡有问题我必问，问时又无有不打破砂锅问到底的。刚认识老师的时候，我的问题就特别多，我总想把老9币问倒了，问题又多又刁钻，可是老师又总能从容应答，入情入理，令我心服口服。慢慢地老师没被问倒，我的道理却越问越明白。后来我才知道，一层功夫一层理，功夫练明白了，道理自然就圆了。

老师说：推手之时一定要按照规矩来，宁可合理败，不可越理胜。你们初学推手时往往为了争胜而违背了拳理，师弟比你弱，你就要时刻提醒自己切不可以力取胜，更要以技术来迎合他，让他能把东西用出来，又不至于摔倒，那你既领了他的手，同时更练到了你自己的技术。同时切不可大意，哪怕对手是一个小孩你也不可轻视他，你以技术来配合他。如果你把把都是一搭手就把他放出去，他固然是练不出来，而你的技术也一定不会提高到哪里去。想想“老朽戏顽童”你就明白了，老朽要把顽童逗弄起来又不要让他摔倒，自然要一番技术。别人比你强，哪怕你被打出去了，只要你是松着出去的，那就算是输了也不会让他占到更多的便宜。只要你是松着出去的。他打着你，他也不会自在到哪去。如果别人打你时，你硬撑着不出去，不出去是不出去了，但你的体力消耗就厉害了，因为别人是得机得势了。相反对于他来说。他不能打你时硬打了你出去。那他的体力也消耗得很厉害。别人退一尺你就打一尺。别人退一尺你打了他两尺，那你就有一尺是消耗掉了的，对于练功来说是不合理的。这是平时练功之时要记住的东西。

可是，到了实战比赛时，那可就不同了。因为比赛的目的是为了取胜，而你的功夫又还没有练到家，这时你就会违背一些道理，硬胜他也不过分。许多一辈子的老拳9币了，稀里糊涂吃亏被人打得晕头转向的，还是大有人在的。他们就是没弄明白这个道理。

之六——太极拳推手中的进与退

老师常跟我讲：推手中一定要注意进与退的辩证。太极拳本来就是一门哲学，一门艺术，一门辩证法，讲兵法，讲战术的。以前的老前辈常说太极拳是心理拳，这是很有道理的。不要把推手当功夫，你把它当成游戏，你会发现你的层次上得更快。

老师说：推手时，你不能一味只想着进攻想着赢人，否则，你还更容易输。太极拳就是这么奇怪，你不想赢人的时候，你反而会赢。可是。你越想赢你越输。这才正合乎道家的思想：舍己从人，无为而为。

我想起：有一次意外的机会，我在公园里和人比手，那时我才练了半年的推手，而对方却在我们城市小有名气。得高人指点推手有些年，很多高手都输给他，他180斤。比我重了30斤。刚开始，我还很紧张怕输给他，但始终记得老师平时给我说的话：不管遇到什么样的强手，只要你身上始终放软了，不和他搬力气，不想打他，他就拿你没办法，赢也赢得不痛快。你一用劲就惨了，因为你还不会用整体劲，他不怕你有力气就怕你没力气，你没气力他才借不到你的力。果然，一搭上手之后，我便不和他使力气，软软的，柔柔的，他便怎么也发我不出去，虽然两条膀子又松又软，像熊膀子似的，换了别人早就被他打飞了。

我又想起另一件事情：那是我跟老师学推手已有一年半的时间了。由于我是大师兄，师弟们都和我相差太远，我便沾沾自喜起来。其中有个师弟是练八卦的，才练了半年而已，也不行。可是有一天，老师忽然叫我和他推手，开始我想还不是菜鸟一个。可是一搭上手了才发现，以前像小孩似的他一下子变成猴子了，他不和我推，边沾手边跑，等我不推了他马上回手打我，我一推他他又跑了，我倒成了只有挨打的份了。幸亏我经验多，我才稍赢他一点，几乎推了个平手。这件事对我触动很大，老师看出了我的心事，便说：推成这样，是因为你太想赢太轻敌了，你当时身上的松是一种假松，你的功力因为这个原因何止被削掉一半?虽然师弟的功力和你相差甚远，可是他的战术好呀，他让你没法适应他。所以，将来什么样的对手你都会碰到，都要去适应。战术和兵法不输给人家，推手就不会输到哪里去。所以我说太极拳是游戏，像变戏法似的，但功夫却是要实实在在练出来的，你就慢慢悟吧!

老师又说：别人得机得势的日寸候，当退则得退。当退之时你强进，那是消耗，以实碰实，毫无意义。高手和人搭手时，表面看起来一直在退，其实他是在逗弄你，一旦找到机会了，他一下就把你废了。退不丢脸，只要身上始终是松着的空着的，没有消耗就行。他逼你到哪，你就让他到哪，如水中漂木一般，他始终用不上劲，不找到好机会你绝不打他。对于他来说，表面上他很有面子，其实累得够呛。太极拳就是要示弱，看起来弱别人才会小看你，你蒙蔽了他他也不知道。要赢他就容易得多。

我又问老师：太极拳讲等打化打，不等到机会就不能打。一味的往后退或者停在原地就叫等打，那不是说太极拳就没有进了?

老师说：当然不是!很多人都算不开这笔帐，所以推手上不了层次。其实，你迎上去也可以叫等打，但不是叫你硬顶上去的迎。举一个例子吧：你扔食物给狗的时候，它可以在原地蹦起来接；也可以边跑上来，边等你扔，你一扔它就蹦起来接，这也是等呀，只不过是迎上来等的。运动员抢栏板球也是这个道理。

我若有所悟：说明太极拳的进退与常人理解的进退还是不同的。

老师说：你能这样理解那就对了!太极拳进就是退，退还是进。这是“阴不离阳，阳不离阴”的其中的一种表现形式。慢慢去体会“阴不离阳，阳不离阴”这句话吧，里面含义太深太多。

题外话

周末的时候，我在家里看了一场世界重量级拳王争霸赛。

对垒双方年龄相差悬殊，一个是二十多岁的棒小伙，一个是四十多岁的老拳师。比赛规定打满十二个回合，刚开始小伙就一直占尽上风，他靠着超人的体力和灵活的步法，频频点数得手；老拳师也不是吃素的呀，不论是身高还是块头都远远超过自己的对手，而且还同世界各大高手都对垒过。在自己的拳击史上一直都有骄人的战绩，只是当时的表现是在让人费解，以往的火爆已经一去不复返了，观众们也一直在感叹，毕竟是岁月不饶人呀，现在的他仿佛是一辆无法启动的坦克，面对对手的挑衅只能忍气吞声。随着时间的推移，观众们已经对这场沉闷的比赛失去了争论，一直到第十二回合的前面三十秒，都觉得胜负早成定局了。

可是，就在这往后的时间里，人们惊奇地发现，坦克终于启动了，他的进攻开始了，前手直拳和后手摆拳配合得天衣无缝，节奏不紧不慢，但是每一下都象炮弹一样，狠狠地砸向对手，打到比赛还剩三十秒时，小伙子已经懵了，伴着一记更加沉重的后手摆拳，占尽优势的他竞然轰然倒地了，可是小伙子毕竟是小伙子，他年轻呀，他还没让裁判读完秒，就蹦了起来，继续和他的对手对抗，可是这回更惨，老拳师的进攻更加猛烈了，他集中所有的体力，在最后一秒，将小伙子击出了擂台之外。

比赛完了之后，我的内心一直无法平息。

我在这里并不是觉得拳击如何，我只是觉得老拳师的战术实在太高明了，他用的就是太极的战术，明明知道自己的体力不如对手，就只能先消耗对方，麻痹对方，等到时机一旦成熟的时候，就是奋力反击的时候，那时就将之前所有的愤怒都在一瞬间宣泄出来。