“打架中成长”是我40岁前的写照。我觉得应该写点打架的体会或经验。当然，我所讲的打“架”是平时的一种意志的锻炼、是不屈与扶弱的正直，绝不是流氓斗殴。
我喜欢直白，虽然我知道写文章用“打架”二字可能惹人讨厌，但这样写目的是想说，练武要“管用”。同样，我不得不说，我练了30多年的武，其中20多年的练武基本上是在瞎胡闹，即使我心里是多么的不愿意。
嫉恶如仇的性格加上身材瘦小，看到不平事去讲的时候，对方往往见我瘦小而对我拔拳。这种现状下，使我是从十二三岁开始打架了，虽然有时候跟一个、二个、甚至十几个人打，但从来没难看过。我时时想，如果我生就身大力壮，或许会大大减少打架数量，因为他们不敢拔拳相对了。这些也许都是天意，从古到今，许多格斗实力派都是这样被逼出来的。
实战对我来讲是有丰富的经验了，所以，我在教拳过程中，把正儿八经的把实战与意识的一些东西融合在里面了。怎么样有力又怎么样无力我是非常简便的，因为正儿八经实战的时候是非常简单，没有那么多花招。像跳起来打、飞起来打那只是在电影电视里，传统武术大师们没有这种打法，这样打自身飘了，力量就少了。力的发出是要实的，自身力与反作用力相加才是最大的力，而这些必须是定步发出的。
打“架”，大约可分为四个阶段。接手前的对峙、接手的瞬间、接手后的打法、打法后的变化与连击。四个阶段中又以未接手前的对峙最好处理，打架前的对峙即是人的本能，也是动物的天性。一瞪眼就分出了胜负，弱的一方立马胆怯了。打个不好听的比喻，我们经常看到二只狗相距几十米对峙，立马分出胜负，想逃的狗即使相隔几十米，但瞬间被追上咬翻，想逃的机会也不会给它。其实，人也一样，不是对手就不可能有赢的机会，想必许多人都经历过。所以，练武最终是为了得到一个 “势”，得到“势”就可以一身正气，以弱胜强、年迈仍可搏击力壮。
实战中有一个机会可能会曝冷，那就是接手。接手的瞬间非常关键，是整个实战过程中最决定胜负的一个环节，直接关系到冷门的产生，轻视对手就是自己最大的对手！太极拳的“后发制人”就是对接手瞬间的重视，要点就是无惧的技击意识，迎上！
接手后，就能摸到对方的劲路，就有了借力的地方，可以施展技艺了，所以相对来讲不是最难。接手后运用太极拳合即出的拳理，打击就变得容易多了，因为接手时能判断对方劲路的轻重虚实方向速度等等。打击后的变化与连击是最容易的阶段，因为已有第一次接触所给与的指示，只要做到应变就成。接手时能引进，并不是一定能够抢得先机。要得先机，关键在于落空，这个落空不是指对方的身体反应，而是指对方脑中剎那间的失神，这在太极拳中称为“闪赚”，也就是“闪赚空费拔山力”。得了先机的同时还要得势﹐就是引进的线路必须是立体弧线﹐否则对方仍有回旋之地﹐也就是要螺旋浑圆线路﹐达到所谓的“螺旋乘虚任意入”。得机得势正是打击的时机，让对方觉得他自己正在进攻﹐忽然惊觉我手已打上。打击之时是没有招式的﹐只是化打同时顺势而行，这就是太极拳打法的特点。
因此练拳时﹐不是想着某招某式的打法﹐而是注意每个动作的轻重虚实﹐螺旋弧线的攻防路线。要符合规矩﹐要感觉一趟拳下来如同数十人在交手。打击后的变化﹐要明白手之轻重﹐腿之虚实。一击之后未必能放倒对方﹐或劲力已被对方化解或避过﹐这时劲力就要变化，这种变化也是没有既定招，随敌变化。所以打拳时要明白轻重虚实的变化﹐用时就能得心应手。当第一击未能放倒对方时﹐连击是必须的，对方不倒手不撤回来。例如三换掌的连续转换打法、白鹤亮翅技法中的肩靠后的肘击与跟着一掌等等﹐这些都是连环打法。太极拳招式中基本上都是连环打法，所以太极拳非常强调节节分家和节节贯穿的训练，慢练就是为了练分家与贯穿，要你在练拳时去细细体会，在此，再强调一遍：不用劲的摇晃太极拳是得不到太极拳功夫的！练与用是分不开的﹐只有练与用结合才能更快提高技击技术。
太极拳的技击战术特色﹐一要以方位来迷惑对手﹐身法﹐折叠，左右上下。发手击敌﹐全赖身法之助。二要变速﹐以速度来迷惑对手。应战之时突然加速﹐使对手未能及时反应而露出空隙。以变速来使敌人产生剎那的空洞感，当对手有力加于我身时，突然变速松活弹抖。来力加上方向相同的我力﹐两力相加来引进﹐引进的同时发劲攻击会使对手惊恐。角度、速度、时间、质量，手身步都要加速，步调一致来产生大力打击，同时在战术上太极拳是“骗术”，是上当与被上当的搏击方式。
太极拳运动的肢体运行轨迹是弧形的。其劲力是具有六个方向的“混圆力”﹐也就是说它拥有六个方向﹐前后、左右、上下，即球体的圆。有的人虽然走得也是圆﹐也是弧﹐但只有四个方向﹐这样的力不能构成“混元力”。一对方向的力，比如前后或左右或上下，这样的力产生的劲叫直劲，对对方威胁不大。因为它是直来直去的，严格的讲它不属于太极拳劲别的范畴。四个方向的力才能形成圆和弧线运动，但对方的大脑可以作出判断，肢体的本能反应可以跟上你，随上你，对对方的威胁也不很大。只有是六个方向的圆弧运动，即立体的圆运动才能使对方对你的运动方向无法判断，这是太极拳有别于其他拳种的精妙之处。你可以先出手打我，我一接手就干扰和改变你的运动方向，使你处于被动和无目标状态，然后实施我的打击，这是太极拳“后发先至”的奥妙所在。所以我们练习太极拳，一定要注意每一个动作，每个转换式都必须有六个方向，否则拳式就是不正确的，在实战打“架”中也是不管用的。太极拳是跌打摔拿综合的格斗术，它看起来很软弱，但搏击起来很强大，它看起来不进攻，其实处处在进攻，并且是很科学的进攻很省力的进攻，很精巧。因为它的目的很明确，采用各种手段把你打倒，这是太极拳的终极目的。我觉得太极拳里面的文化值得我们好好地思考，因为它太能代表中国传统的文化了。
具有六个方向的劲力之中， “左右”是人们的习惯，“上下”经过训练可以掌握， “前后”是胀劲与定位则不易掌握，且容易被人们忽略。凡是在推手和实战中产生了顶劲一定是少了两个方向，不是左右就是上下。凡是被对方提起或压垮了，一定是少了前后或左右方向的劲；凡是自己左右转动不灵时一定少了前后或上下方向的劲。
李小龙曾说过，在格斗练习中，很多武术套路都选择逃避直接面对实战，修炼功夫的目的不是致力于击破石块或木板，我们更关心的是用它影响我们的整个思想和生活方式。功夫的特别之处就在于它的简单质朴。功夫就是以最小的动作和力量，将自我感情直接表达。每个动作都有它自身的特性，不掺杂任何使其复杂化的人工修饰。关于速度, 常人会以为拳击散打那样, 就是疾似奔雷了，但在真正的太极拳高手眼中,一点也不怕手脚快的人, 原因有二, 一是这些人用的只是肌肉的力量, 其力并不绵长易化解。二是任他们身体多快, 但出拳打击需手臂的收缩，距打击对象至少一两尺，距离一长时差也增大了，但太极拳高手打击时距打击对象则极短, 只不过肘胯二关节那么一沉而已。这些在体内骨节间的细微动作, 一定快过世上最快的脚, 最快的拳, 而且快很多很多。传统武术中，无论形意拳还是太极拳，练到最后肯定是一接触就分了胜负。比如说有时候用拳顶在对方的胸上，零距离的，但完全可以把人家打出去，是因为肢体的刚度和手上的螺旋的弹抖。其实，实战的方法本来是非常“简单”、“直接”和“非传统”的。如同李小龙所言，当你察觉有袭击时，轻轻一闪，像回声一样，如影随形，自然而然地就做到了。就像我叫你时，你会回应；或者我扔东西，你会接住一样，这些说的都是同一个道理，仅此而已。
格斗的核心战术也只是设制了一个陷阱，比如要杀只鸡打条狗，一定把它们往逃不脱的地方逼，然后达到目的。其实从小到打架、大到战争中的战术，均如此。当然, 太极拳是人类与人类之间的搏击技术, 它也是有其极限的。虽然我还未找到另一种比太极更快, 破坏力更大的拳术, 但你一枪射向杨露禅, 他还是乖乖中弹身亡的。太极拳虽能化解来势, 以四两之力, 拨动千斤, 但你开部车撞过去, 太极拳高手还是要给撞得头破血流。你放一个小炸弹在太极拳高手身旁引爆, 他也是无法化解, 也只能化为灰烬的。
实战的训练方法分三个阶段：
第一阶段：是熟识空间变化﹐领略招式用法的阶段。搏击的初阶是顺来横击﹐虽然是简单的挡架﹐但是太极拳在挡架中是空间变化。方法是其进攻与防守都在走立体弧线﹐不是直来直往。简单挡架熟练后﹐可以不招不架只是一下﹐但这是不挡之挡﹐仍属挡架的一种﹐故仍处于第一阶段的一招一架形式。练习方法是练拳时无人如有人。
第二阶段﹕是提高反应能力的截劲阶段。是敌不动﹐己不动﹐敌微动﹐己已动﹐是与敌斗快。是强者胜之阶段。练拳时要凝神敛气，目视前方耳听身后的警觉训练。
第三阶段﹕是以速度变化来引进﹐达至以弱胜强的阶段。击敌于在敌进击之时﹐敌错觉我后发而先至。这是速度变化的阶段﹐关节灵活度及肌肉纤维拉长后，达到真正的放松时才有最大加速度，达到均衡性与同步性一致，也就是以前的一切苦练只为了这一伸手，无招。
其实练拳均应以第一阶段为基础﹐先熟练各招式的用法﹐进至不招架也可伤敌。再以第二阶段的高水平意识反应﹐得先机而轻易引进，就可不需力敌已可取胜。第三阶段需要第一及第二阶段为基础﹐才可以成功，是武学的最高境界。
