陈式太极拳套路的招招势势，无一处不包含着变幻万端的技击玄机，灵活运用，进退攻防，逢凶化吉，无所不胜。金刚捣碓在攻防实战中运用尤为广泛，可变化出层出不穷的奇招。这里仅列举其中40例实战变化，读者可举一反三，自己琢麝其它招式在攻防当中的奥妙。

9、里合腿

　　(1)甲方以太极起势站立，乙方上右步以右拳猛击甲方胸部(图8—38)。

　　(2)接上势，甲方随即出右手接拳，并且身体向右旋转90度，缩小乙方正面进攻交锋的身体面积(图8—39)。

　　(3)接上势，避开乙方锋芒后及时把乙方向身右侧引，随即把左脚插入乙方右脚后。左手搭在乙方右大臂上，此时乙方身体已有失重之感(图8—40)。

　　流星扑面飞过来，

　　扭身一转化入烟；

　　顺势抛出里合腿，

　　勾打跌倒重心飞。

　　(4)接上势，甲方将乙方右臂继续向上领，使乙方重心前倾于右腿，此时甲方收小腹，提起左脚，迅速以里合腿勾打乙方右脚，同时两手一齐向乙方胸前击打，左脚同时到位，使乙方仰面跌倒于甲方左旁(图8—41)。

　　不是五趾投抓地，不是立足不太稳；

　　只是虚惊将敌诱，回头一折面仰天。