由松入柔是太极拳获得高功夫的必要条件，其机理是：

　　通经络——中医理论都知道， 关节处放松后， 经络才能畅通，它是中气的运营通道。经络通，中气可畅通无阻，气贯全身，攻防均为有利。

　　得听力——“听力”是内家拳的一个术语， 是指接触对方的触点， 象耳朵一样可以听出对方的力的变化。关节放松，内路通畅， 自然信息传递无碍; 如果关节处僵死，路自断， 反应必迟钝。

　　得化力——有了听力， 就信息灵敏，速知对方的一举一动，可迅速作出反应。化力就是快速化解对方来力的处理能力。因信息准确处理就可节约许多能源，运转自如。如现代高科技战争， 一枚精确制导的炸弹就可顶100 枚普通炸弹的作用 ，内家术语叫 “四两拨千斤”，一滚来力就没了。

　　得发力——因内路畅通， 发动攻击时， 可迅速集中全部力量打击一处， 这叫整体力.普通道理叫“全力以赴”。

　　得意力——太极拳最讲意。“意”，简单说，就是指挥部，作战指挥部。太极拳讲究内三合：意到、气到、力到，中心贯穿一个“快”字。为什么反应快? 就是因为内路无阻，太极拳的指挥部不一定设在大脑中，而是紧随战事的转移而转移，也就是说内家拳的指挥部是前线作战指挥部， 哪是前线就设在哪儿。就地反应就地处理，又及时准确，所以它才能做到这个“快”字。因为极快，所以从外看上去仿佛是自动化处理。实战中我们看到主动进击的对手，从进攻，到被化解，再到被反击出的过程，只是瞬间就完成了。旁观者，当事者均感十分 “神奇”，被击出时还莫名其妙，不得其解。还常见一些太极高手，在与人过手时，眼睛都不看对方，眯缝着眼撇向一边，大有闭目养神之态。不是他看不起对手，而是他的“眼”已不在眼上，真正的“ 眼”就在双方触手的地方，那指挥中心。听，化，发等处理都从那做出，如再多用眼睛看反而分心，多余，易误事。这就是太极拳的奥秘所在。最后，还特别要补充说明一点: 在一些特殊情况下，太极拳的松柔不仅关节处要放松，相应部位的肌肉也要放松，即双放松，这在内家拳反拿法应用中居多 。