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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 陈正雷演示五种推手法（5-2）

    　　　　 合 步 推 手 （定 步） 合步推手的步法与第一种推手挽花的步法相同。先立正站立（图6—13），双方同上右脚，两脚横向相
    2008-05-27

  • 陈正雷演示五种推手法（5-1）

    　　　 挽　 花　　　 1、单手挽花：甲（穿白衣者）、乙（穿黑衣者）双方搭手前相对站立，其距离以双臂握拳向前平伸拳顶相触为标
    2008-05-27

  • 崔仲三演示八式太极拳（6－6）

    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　收　 式 动作一： 练习方法：向右转体，左脚尖内扣90度，左掌上提，双掌随腰转，向右划弧
    2017-10-28

  • 崔仲三演示八式太极拳（6－5）

    　　　　　　　　　　　　　　　　 七、右弓步双探掌式 动作一； 练习方法：向左转体，左脚尖外展45度，重心移于左腿，右脚跟提起
    2017-10-28

  • 崔仲三演示八式太极拳（6－4）

    　　五、右弓步单鞭式 动作一： 练习方法：向左转体，左脚尖外展45度，重心移于左腿，右脚跟提起，双掌同时向下划弧于腹前，掌心
    2008-05-27

  • 崔仲三演示八式太极拳（6－3）

    　　　　　　　　　　　　　 三、右弓步捋挤式 动作一：练习方法：向左转体，左脚尖外展45度，重心移于左腿，右掌从左掌上向前推
    2008-05-27

  • 崔仲三演示八式太极拳（6－2）

    　　　　 一、起势 动作一：练习方法：两臂慢慢向前平举，高与肩平。掌心相对，虎口向上，与肩同宽，眼向前平视。 动作要领：1、
    2008-05-27

  • 心意混元太极拳二十四式

    拳式图解说明 1．方向：本拳式图解以面朝南为前，背朝北为后，左为东，右为西。 2．路线：拳式运行路线仅以文字说明，图中不做标
    2008-05-27

  • 22式杨式老六路太极拳行拳要诀

    第一式 起势歌诀：肘不张、肩不松；胸不开、气不通；腰意塞、裆穹窿；腕微鼓、掌指融。第二式 左右野马分鬃歌诀：一顺，一亲，一
    2008-05-27

  • 陈照奎论学拳的三个关键问题

    一、陈照奎老师教学过程中一直重视理论的指导作用．陈老师生长在陈氏大极拳世家．家学渊博．自幼即受到太极拳掌的熏露陶和培养．
    2017-10-28
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