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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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    随着全民健身运动的深入开展，随着中国武术走向世界、走向奥运；中国武术越来越受到国内外人民的关注和喜爱。作为一种传统的、优
    2008-05-29

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    “抱虎归山”和“下势”二式最能体现传统太极拳之根本拳理拳法，且具养生妙用。如“其根在脚”“形于手指”“大动不如小动，小动
    2008-05-29

  • 传统太极拳训练方法的研究

    太极拳是中华民族传统武术项目。以其深厚的文化底蕴，卓著的强身键体功效，锻炼精气神独特风格，以柔克刚的技击特点，深受广大人
    2008-05-29

  • 捋劲的实战应用

    作者示范捋採拿　　捋劲是太极拳基本技击方法，是太极十三式之一，也是太极拳技击八法之一。捋劲是太极拳实战技击中的一种以小力
    2017-10-26

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    2008-05-29

  • 漫谈陈式太极拳的健身与养生

    　　陈式太极拳是中国最古老的拳种之一, 至今仍然保持着原始古朴的风貌，它也是目前人们最喜爱的健身项目之一。陈式太极拳是依据
    2008-05-29

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    2008-05-29

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    呼吸是太极拳的重要内容。关于太极拳的呼吸，各家论述不一样，如有的强调“气沉丹田”，有的主张“腹式呼吸”等。但概括起来基本
    2008-05-29

  • 桃李无言　大道无象（下）－－我读李经悟老师

    毫无疑问，太极拳既有健身作用，又具技击妙用。以养生健身为目的的练法，与以技击搏斗为主的练法自然不同。太极是理；太极拳是体
    2008-05-29

  • 摔跤与散打结合--现代手搏

    据袁祖谋介绍，现代手搏运动于2001年开始正式推广，很快就吸引了众多的目光，不仅练习中国跤者欢迎，欧洲和北非一些国家从事搏击
    2008-05-29
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