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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 谈谈拳架中的虚实双重

    古典拳论：“虚虚实实神会中，虚实实虚手行功。练拳不谙虚实理，枉费功夫终无成。虚守实发掌中窍，中实不发艺难精。虚实自有实虚
    2017-10-26

  • 弓弓饱满，一触即发

    太极拳必须运动如缠丝、形象如螺旋，必须结合顺逆螺旋运动的旋甜转膀、旋踝转腿和旋腰转背，以做到螺旋连贯如一的太极劲贯注于所
    2017-10-26

  • 太极拳眼法

    1988年2月，人民体育出版社出版了《太极拳全书》，该书是合编本，合编了此前已经出版的《陈式太极拳》(沈家桢、顾留馨编著)、《杨
    2017-10-26

  • 走出习武练功的误区

    当前，广大武术爱好者学习武术的热情比较高，为什么有的人学习武术敬年甚至十多年仍在武术艺术的门外徘徊？为什么有的人几个套路
    2017-10-26

  • 谈对“非用力日久，不能豁然贯通”的理解

    王宗岳在《太极拳论》中曰：“然非用力日久，不能豁然贯通焉。”一些人认为此句“力”可能是笔误，而大部分人认为此处的“力”应
    2017-10-26

  • 从太极拳之“道”说开去

    太极拳，源于中国古老文化，它是中华武术的一支奇葩。太极拳自明末清初产生以来，诸多名家大师以自己的毕生心血，在不断发展的理
    2017-10-26

  • 传统武术搏击的最高点－－神

    以长于实战著称的中华传统武术，虽流派繁多、技击特色各异，但其搏击(指不戴手套、不受任何规则约束的徒手搏斗)的最高着意点从本
    2017-10-26

  • 推手攻守注意

    　　在推手时要认识人体裆口与底盘、中轴的关系　　“侧入，竖击”　　“侧入”含有两种意思：一是“跟身到腋”，攻人侧翼；二是
    2017-10-26

  • 浅谈自学太极拳

    　　自学太极拳，首先要树立能够学好的信心与决心。有了信心与决心，再加上持之以恒地付诸实践，就会“有志者事竟成”。根据我的
    2017-10-26

  • 推手运动中的基本平衡状态

    物体有三种基本平衡状态，即稳定平衡、不稳定平衡和随遇平衡。在力学上通常是用状似驱蛔虫宝塔糖式的锥形体来表示的。　　(1)稳定
    2017-10-26
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