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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 学拳需知

    学太极拳，不可不敬。不敬则外慢师友，内慢身体。心不敛束，如何能学艺。　　学太极拳，不可狂。狂则生事，不但手不可狂，即言亦
    2008-05-30

  • 太极功法歌

    太极功法主丹气，内修舍利外练皮。浑身松弹爆炸劲，运化三年功力置。五体投地俯身肢，前弓拍击出丈几。太公垂钓鞭为臂，意欲传递
    2017-10-26

  • 陈微明：太极拳的散手用法

    太极拳七十余式均是散手。既有散手，何必又习推手之法？盖太极拳散手之变化均由推手听劲而来，能听劲则散手方能用之而适当。若不
    2017-10-26

  • 太极拳散手之研究

    凡遇敌相博，出手既无方向、长短、快慢、劲力大小可言，需要心静用“意”，意到、气到、力到。一切功夫皆如此，太极拳尤为如此。
    2008-05-30

  • 太极的散手技击

    　　陈长兴、陈发科、杨露禅、杨班侯是尽人皆知的太极搏击高手，这样的太极高手已鲜见于 世。这虽然与社会大环境有一定关系，但从
    2017-10-26

  • 太极拳的养生杂谈

    说起养生，往往都会跟老年人联想在一起，好象只有老年人才须养生，其实不然，我们每个人都须养生，可不是非要等到老。都要善待自
    2017-10-26

  • 竞赛套路与传统套路动作要领辨析一

    　　简化太极拳(24式)和88式太极拳是原国家体委运动司分别于五十年代中期和后期根据杨式太极拳(杨澄甫大架)组织编写的。这两套拳
    2017-10-26

  • 太极拳与方圆

    　　一、太极中的方圆　　方圆是中国古代哲学的一对范畴，方属阳，圆属阴。方包括了所有表现为直线和角的运动和形态，圆包括了所
    2017-10-26

  • 太极也练功

    “练拳不练功，到老一场空”，是千百年来武术界告诫练武者如何提高武技的一句至理名言。有许多练太极拳的朋友不太重视和理解这句
    2008-05-30

  • 太极拳是什么？

    　　“太极拳是什么？”——师弟也是习武经年的人，怎么想起提问这么一个“小儿科”的问题？开个玩笑，我的职业是医生，“小儿科
    2017-10-26
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