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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 破译“松”与“沉”

    　　许多太极拳练习者都有这样的苦恼，学拳之初老师首先要求要“放松”，要“沉”，但如何放松?怎样为沉?得到的答复常常是南辕北
    2017-10-26

  • 揭开太极拳内劲的神秘面纱

    　　凡学过太极拳或读过太极拳文章的人，都知道有一个词最迷人，最神秘，使用频率也最高，这个词就足“内劲”!　　何为“内劲”?
    2017-10-26

  • 细微之处求神韵

    　　习练太极拳到定阶段，较长一段时间不见进步，总觉得缺点儿什么。可又不知道问题在哪里。找不出问题所在，再练就是盲目地瞎练
    2017-10-26

  • 你适合哪种旅游？

    暑期又至，旅游高峰也随之而来。“我想去旅游！”北京某高校一名大二学生期末考试结束后在校园里大喊。的确，随着学习、工作压力
    2008-05-30

  • 谈谈拳架中的虚实双重

    古典拳论：“虚虚实实神会中，虚实实虚手行功。练拳不谙虚实理，枉费功夫终无成。虚守实发掌中窍，中实不发艺难精。虚实自有实虚
    2017-10-26

  • 弓弓饱满，一触即发

    太极拳必须运动如缠丝、形象如螺旋，必须结合顺逆螺旋运动的旋甜转膀、旋踝转腿和旋腰转背，以做到螺旋连贯如一的太极劲贯注于所
    2017-10-26

  • 太极拳眼法

    1988年2月，人民体育出版社出版了《太极拳全书》，该书是合编本，合编了此前已经出版的《陈式太极拳》(沈家桢、顾留馨编著)、《杨
    2017-10-26

  • 走出习武练功的误区

    当前，广大武术爱好者学习武术的热情比较高，为什么有的人学习武术敬年甚至十多年仍在武术艺术的门外徘徊？为什么有的人几个套路
    2017-10-26

  • 谈对“非用力日久，不能豁然贯通”的理解

    王宗岳在《太极拳论》中曰：“然非用力日久，不能豁然贯通焉。”一些人认为此句“力”可能是笔误，而大部分人认为此处的“力”应
    2017-10-26

  • 从太极拳之“道”说开去

    太极拳，源于中国古老文化，它是中华武术的一支奇葩。太极拳自明末清初产生以来，诸多名家大师以自己的毕生心血，在不断发展的理
    2017-10-26
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