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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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    　　陈长兴、陈发科、杨露禅、杨班侯是尽人皆知的太极搏击高手，这样的太极高手已鲜见于 世。这虽然与社会大环境有一定关系，但从
    2017-10-26

  • 太极拳的养生杂谈

    说起养生，往往都会跟老年人联想在一起，好象只有老年人才须养生，其实不然，我们每个人都须养生，可不是非要等到老。都要善待自
    2017-10-26

  • 竞赛套路与传统套路动作要领辨析一

    　　简化太极拳(24式)和88式太极拳是原国家体委运动司分别于五十年代中期和后期根据杨式太极拳(杨澄甫大架)组织编写的。这两套拳
    2017-10-26

  • 太极拳与方圆

    　　一、太极中的方圆　　方圆是中国古代哲学的一对范畴，方属阳，圆属阴。方包括了所有表现为直线和角的运动和形态，圆包括了所
    2017-10-26

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    “练拳不练功，到老一场空”，是千百年来武术界告诫练武者如何提高武技的一句至理名言。有许多练太极拳的朋友不太重视和理解这句
    2008-05-30

  • 太极拳是什么？

    　　“太极拳是什么？”——师弟也是习武经年的人，怎么想起提问这么一个“小儿科”的问题？开个玩笑，我的职业是医生，“小儿科
    2017-10-26

  • 破译“松”与“沉”

    　　许多太极拳练习者都有这样的苦恼，学拳之初老师首先要求要“放松”，要“沉”，但如何放松?怎样为沉?得到的答复常常是南辕北
    2017-10-26

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    　　凡学过太极拳或读过太极拳文章的人，都知道有一个词最迷人，最神秘，使用频率也最高，这个词就足“内劲”!　　何为“内劲”?
    2017-10-26

  • 细微之处求神韵

    　　习练太极拳到定阶段，较长一段时间不见进步，总觉得缺点儿什么。可又不知道问题在哪里。找不出问题所在，再练就是盲目地瞎练
    2017-10-26

  • 你适合哪种旅游？

    暑期又至，旅游高峰也随之而来。“我想去旅游！”北京某高校一名大二学生期末考试结束后在校园里大喊。的确，随着学习、工作压力
    2008-05-30
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