“ 掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”是太极八法，“进、退、顾、盼、定”是太极拳的五种步法。这八门五步合起来被称为“太极十三势”。一些太极拳理论家认为，太极拳合于易理，是自然造化的产物，因此，太极十三势和八卦五行有着密切的联系。八卦五行是中国传统文化，往往给人以玄妙神秘的感觉，用八法五行来阐述太极拳，则使太极拳理论更蒙上了一层神秘的色彩。我们如何认识太极十三势与八卦五行的关系？怎么用八卦五行理论指到我们的练拳实践？练好太极拳是否必须学习易经和阴阳五行学说？

    以上这些问题，是本期名家讲堂要阐述的。

                                                       栏目主持人    本刊幅主编   龚建新

崔仲三：太极十三势不是形而上学

    现在，一些研究太极拳理论的文章往往把太极十三势和八卦五行联系在一起，进行牵强附会的研究对比，搞得很玄虚神秘。我认为，太极十三势和八卦五行的关系是一种巧合，练拳的人未必懂得易经八卦，而懂得易经八卦的人，未必是太极拳家，太极拳和易经是两个不同的学问。

    在王宗岳的《太极拳论》中说，太极拳的十三势是“ 掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”。“ 掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”是太极拳练习的基本方法，“进、退、顾、盼、定”是身体的方位和步法的变化，太极拳把这十三势基本的变化方式，组成了变化万千的太极拳套路动作。“八法”是指上肢而言的，表现的是武术手法变化的基本规律，”五步：是指下肢而言，表现的是步法变化的原则。八卦、五行 古人对天象变化的一种解释。八卦也是称为八门，代表了自然界的八个方向，每个方向都有对应的卦象。五行是相生相克的一种自然规律，是古人同来解释自然万物的组成结构以及兴衰变化规律的学说。太极拳的八法分为“四正、四隅”，正好与八卦相对应，相吻合。古人用不同的符号代表八个不同的方位，也就是八卦的卦象。这样，八卦就和太极八法相对应了。五行真好和太极拳的五步相吻合，这样就可以用“金、木、水、火、土”这五种符号代表太极拳的五步。古代的拳家为了从理论上解释太极拳，就把八卦五行学说引入到了太极拳理论中来，这无疑提高了太极拳的文化内涵。

    对于我们练习太极拳的人来说，了解一些太极学说，掌握八卦五行知识，对提高太极拳理论是有益的。但是，不是每一个人都具备学习这些知识的条件。太极拳是武术，是中国传统文化的一部分。五行八卦学说也是中国传统文化。二者有关系，但不是完全等同的。练习太极拳，研究太极拳，也没有必要完全拘泥于八卦五行学说，那样就是形而上学的。太极拳讲究的是天人合一，道法自然。阴阳五行学说，八卦原理，也是讲究道法自然。通过太极拳，感悟中国的传统文化，这是学习太极拳的目的。但是，不能太过教条地用五行八卦来解说太极拳。要练好太极拳，还是要具体地研究太极拳的技术方法。