陈氏家传功夫架是真正的中华传统文化的载体。它以易经为创编思想，以道家内丹修炼为基础，修命；以佛教金刚经破相破迷、明心见性为宗旨，修性；以儒家内圣外王思想修身入世。既入世又出世，最终还是出世间法。
陈王廷这套拳法第一母式就是佛教的金刚捣碓，就确立了这套拳的主旨，破相见性，既着相又离相，手中有拳心中无拳，是为佛法，最后一式仍以金刚捣碓终结，明明告诫后人，破执破迷，若以声音、形相求我，是人行邪道，不得见如来。陈王廷是开悟之人，他编这套架子，不仅仅是技击、健身，而是见自性，所以他临终遗言，不让后代学其他派别的拳，只管一门深入，一层深一层，层层意无穷，有朝一日豁然开朗。这不就是渐悟加顿悟吗！可现代人已不知道祖宗的用心了，翻开陈鑫太极图说，就是这个主旨，但后人不理解，近代沒人懂。在陈家沟历史中，有许多著名拳师达到开悟境界，但守住很难，悟后方起修。这套功夫架子为后人提供了一整套性命双修的方法，有丹道口诀，也有见性口诀，都在细节要领里，只是后人不识金镶玉，误把真经当俗语。学这套功夫架，必须学金刚经，黄庭经，周易参同契，易经，黄帝内经，道德经，才能破译这套拳法。
陈家沟老辈子练拳就有参禅传统，老人们见面说的功夫境界的话现在的人听不懂，他们行家往往见面就问，摸着圆沒，空了沒，风过去沒有？答曰：见着光了，摸着半个圆了。传说陈家沟有两位老人练了一辈子拳，有一天这两位老人推手摸劲，推着推着，两位老汉捋着胡子突然大哭起来，围观的人莫名其妙，这时两位老人又突然大笑起来，不久，两位老人几乎同时坐逝。这则传说的内涵并不是所有的人都明白。另外，我有一位好友通过练陈拳开悟了，是在半夜里练拳快天亮时见自性了。
陈家沟练拳传统最爱讲空，不着相，先练“有"，再练“无”，借假修真，练拳讲究五心空，手心空，脚心空，胸中空。推手技击更多的是空掉自已，低层次是引进落空，中层次即引即空，高层次一打即空，这个空不仅仅是自己不用力，不犯顶，而是自性空后身体的反应，给对手的一种体验。做到这点就是武林神手、圣手。拳本无法，有法也空，一法不立，万法难容。练拳一定是按照法，非法，非非法进行。
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