人类生命进化史有两次重要变革。

     第一次是因为地球环境的变化而迫使猿从爬行到直立行走，最终使猿脱离了动物界而进化成人类。第二次人类生命的进化是近代以陈氏太极拳的出现为标志，改造优化人体结构，强化人体内脏功能，使之能够适应日益变化的地球生态环境和生活方式。陈王庭在祖传基础上，访良师，寻良友，终身研究，吸取了道教、佛教、中医、儒教、阴阳家、术数、兵家、天文、历法、吐纳、导引、各派武术等优点，进行集大成的归纳、整理、综合加工，才造出了对人体进行全面锻炼的陈氏太极拳。

     按照太极拳理论，人类身体的变化必然要经历一个由低级到高级的发展，从有形到无形的转变，其具体步骤是：类人猿—人—高度健康人（即黄帝内经中所提到的“真人”、“至人”、“圣人”、“贤人”）—超级人类（即达到高维空间，即古代称之谓神仙）。按照陈氏太极拳养生理解：“神仙”二字的含义就是除了对有形的身体进行锻炼，使之高度健康外，还要对“精、气、神”中的“神”进行锻炼。既修练形体，又修炼精神。像计算机技术进步一样，既要改进硬件质量，又要改进软件。

     陈氏太极拳吸收了道家“炼气化神，炼神还虚，炼虚合道”的理论，又吸收了佛家“渐悟、顿悟、明心见性”的理论与方法，对人体中的“神”进行锻炼。所谓“仙”就是人在山中修炼，人类利用地球磁场地气，利用节气变化练拳，优化身体结构和体质，所以中国古代都把身体高度健康长寿的人称作“活神仙”。按照太极拳理论，太极拳借有形炼无形，练筋不练肉，练意不练气，练理不练力。人类高度健康时，形神高度统一，当**衰老灭亡时，元神健全，粉碎虚空，以另一种生命形式“有形无质”进入另一维空间，进入更高层次的生命循环，即佛经上所讲的天人的空间。例如，藏传佛教修行中的虹化现象。这一观念，在有形的范围内能被人们所理解和认可，但到无形生命的无形层次，仅以信息能量形式存在时却无法被人理解，被称为“形而上”的学问，在我国被称为“玄学”，所以道教的羽化成仙，佛教的立地成佛、涅盘，只被人们认为是一种宗教信仰，不愿探索其中的科学道理。只愿意承认计算机硬件与软件可以分开，电视、手机要有信息载体，无线电波才能使用，而不承认人有**和元神，在一定条件下既统一，又可分离，即道教所说的“出阳神”。印度瑜伽有近上万年的历史早已证明精神体的存在，中国的修炼之术早已在《黄帝内经》中讲过，其中讲到真人、贤人、圣人的修身，结果更不可思议。修身的方法非常详细，而我们后代仅仅是用现代技术手段不能完全证实，就轻而易举的对祖宗留下的东西给与否定，实在是幼稚、无知和犯罪。

      现代科学技术也有一个不断发展和不断完善的过程，唯物辩证法认为：宇宙自然界是不断发展变化的，而人对客观世界的认识也是无穷尽的，是在不断深化发展的。物质是无限可分的。老子早就说过，“道生一，一生二，二生三，三生万物”，道家、儒家理论都说，“无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”八卦却繁衍无穷。

      我们对待祖先留下的智慧结晶的态度应该是搁置争议，不争论先研究，看效果。如果我们把祖先留下的遗产批判抛弃了，我们中华五千年的文明不都什么都没有了吗？对待历史不能采取“虚无主义”态度，中华文化正是因为古老才深奥，我们不懂不要紧，但要给我们的子孙留着，我们的智慧不够，留给后人解决。经济上实行可持续发展，文化上也要实行可持续性发展、科学发展，不要在条件不成熟时，把上万年积累的文化遗产资源给糟蹋、浪费掉。我们中国是个文化大国，文化也是生产力，文化也是产业。外国一部《哈利波特》创造难以估计的经济价值，富了英国、美国、甚至整个欧洲，而我们对事关生命健康、生死延寿、人类进化的宇宙大智慧进行批判，用西医、现有技术手段来否定中华文化精髓，不是愚蠢吗？！试想，如果都能够用西医、现代科技手段就能解释清楚中华文化，那中华文化还深奥吗？还有内涵吗？还值钱吗？孔子、老子、庄子，还有亚里士多德、马克思，至今没有多少人能理解他们。圣经至今鼓舞、支撑着人类前行，美国那么发达，却把中国的藏传密宗佛教、道教、中医、武术的知名人物请到美国，下大力气去学习和研究，这一点应该引起我们炎黄子孙的深思。

      陈式太极拳在养生中也有很多不被当代人所理解的东西，我们的态度首先是承认它的存在，研究它，能理解多少是多少，不理解的先放下，去练，看效果。我们的智慧、知识有限，等将来科学更加发达了，再去研究探讨，不要盲目批判和抛弃。像马克思所说的那样，“倒洗澡水，连婴儿都一块扔掉了。”那才真是对不起祖宗，是炎黄的不孝子孙！