“白蛇吐芯”，芯者舌也。此势与撇身捶基本相同，惟撇身捶右拳在白蛇吐芯中变为右掌。拳掌兼用，掌拳互变，环转成圆，劲起于足，发于腿，主于腰，敛于脊，布于膊，运之于掌，贯之于指。在身法的配合下， 两臂回环，如常山之蛇，相吸相系，以意牵之，以形连之，如影随形；随心之动，两掌连环，伸缩吞吐，反侧阴阳，上下翻飞，展蹙穿插，即化即打，柔活迅捷。姿势、动作、形象、用意，极似蛇之吐芯，故名。
有先贤在对《太极拳体用全书》的眉批中说：“前者为撇身捶，今者势同，所差者拳掌之分，自应名撇身掌，何言白蛇吐芯之言哉。况拳势之命名，非象形则象意，今此式形即不同，意亦不象，如何亦说白蛇吐芯哉。”傅钟文老师亦曾闻有此说，不以为然，傅沈(寿)两专家均认为，此势形也似，象也似，法亦似，神意皆似，白蛇吐芯极其贴切。其势之体用，拳变掌后，先以沉劲用右掌背撇击敌脸部，此谓“迎面铁扇”，并暗用采劲将敌手叠住，左掌继施连环扑击，右掌复以左手掩护，从左腕上穿出，掌心朝上，以指尖取穿敌双瞳或喉部。翻飞吞吐，阴不离阳，阳不离阴，阴阳互济； 卷舒有的矢，俯仰有着落，掌心之形虽凹，而其意则凸，皆因“白蛇”“吐芯”，其吐劲也，劲达于四梢，形于手指，而贯注于指尖。《全体大用诀》说：“翻身白蛇吐芯变，采住敌手取双瞳。”《太极拳体用全诀》说：“转身白蛇吐芯烈，一撇二扑三穿击；叉喉取瞳任尔为，吞吐插穿敌胆裂。”除了肯定“白蛇吐芯”的术名意义外，也说明此势在技击上是一种点穴穿刺的毒着。习练者轻易不要试着，以免误伤。
此势以撇身捶所用之劲为筋斗劲，皆因其两臂随身法运作似翻斤斗耳。故撇身捶有“斤斗捶”之称，而白蛇吐芯则无相应的斤斗掌名，这是因为此势是拳掌互变的关系，而归入“复捶”之系列，而形成五“复捶”。
