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【十一培训】张东武老师携精英弟子团队邀您精进太极

2019-08-13
核心提示:东武太极研修院将于2019年10月2日至10月6日举办第十八届陈式太极拳高级培训班。本届培训分为《老架一路细节讲解及拆招》《陈式太极剑班》《老架二路班》《陈氏春秋大刀班》,报名时请说明学习班别。...
  

东武太极研修院第十八届陈式太极拳高级培训班招生简章

(中国太极拳网报道)河南东武太极文化传播有限公司及河南东武太极拳研修院,由河南省太极拳协会副主席、中国武术七段、当代太极拳名家张东武老师与夫人徐勤兰女士(少林派一代宗师素法大师之女)发起成立,是当前国内外著名的陈式太极拳培训机构。东武太极研修院,以“传承国粹,分享健康,研习太极,修炼身心”为宗旨;全方位公开传授“陈氏太极拳、械系列套路,陈氏太极推手、散手等秘传技法,以及陈式太极养生功等专业课程”。

东武太极研修院将于2019年10月2日至10月6日举办第十八届陈式太极拳高级培训班。本届培训分为《老架一路细节讲解及拆招》《陈式太极剑班》《老架二路班》《陈氏春秋大刀班》,报名时请说明学习班别。

总教练:张东武老师

东武太极研修院第十八届陈式太极拳高级培训班招生简章

总教练助理:邓林林

东武太极研修院第十八届陈式太极拳高级培训班招生简章

本届培训班详情:

一、老架一路细节讲解及拆招

陈式太极拳老架一路又称大架,是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴,在祖传太极拳的基础上,精炼归纳编定而成。拳架舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。练习时,要求意、气、身密切配合,外形走弧线,内劲走螺旋,缠绕圆转,陈氏太极拳老架一路是陈氏太极拳的入门拳,基础拳,更是修炼陈氏太极拳首先必学的套路,反复研究不断学习,老架一路也是整体提高太极拳水平的重要手段。

本班由太极名家张东武老师亲自执教,东武太极明星教练助教,张东武老师将在本次培训班上通过“正架子,捏架子”的详细阐述和讲解,弄清楚每个阶段需要掌握什么内容,需要纠正哪些问题,明白自己每个阶段要达到什么程度。通过“顺架子,拆架子”的训练,较系统地掌握陈式太极拳的风格特点、运动规律、劲别用法等,为向更高层次发展打下坚实的基础。真正做到把拳练到身上,真正的让大家学一套明白拳。

往届培训班集体晨练

东武太极研修院第十八届陈式太极拳高级培训班招生简章

此次培训班张东武老师将给大家精讲慢练,定能让你来有所获,学有所成。

培训内容:陈氏太极拳老架一路规范,细节讲解及拆招

培训费用:2680元(9月10日前报名);2980元(9月10日后报名)

主教练: 张东武

助理教练:张东武老师精英弟子(人员待定)

二、陈式太极剑

陈式太极剑是陈式太极拳套路中短器械的一种。套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,以刺、劈、撩、挂、点、抹、推、化等剑法,并结合陈式太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法,以忽刚忽柔,忽隐忽现、沾粘连随、腾闪折空的变化,真正体现陈式太极剑以身运剑,连绵不断,快慢相间的特点。

东武太极研修院第十八届陈式太极拳高级培训班招生简章

徐勤兰老师东武太极研修院院长,中国武术七段,世界传统武术锦标赛冠军。全身心致力于太极拳传播发展多年,所培养的学员成绩斐然,屡次在国际大赛中摘金夺银,成为武术赛场上的明星。五一节培训期间徐勤兰老师将亲自主持并传授陈式太极剑。徐老师在讲解教学及规范动作的同时,将额外针对套路练习中的精、气、神的掌握。大幅提高演练水平。

培训内容:陈式太极剑

培训费用:2280元(9月10日前报名);2580元(9月10日后报名)

主教练: 徐勤兰

助理教练:张东武老师精英弟子(人员待定)

三、老架二路班

老架二路又称炮捶以採、挒、肘、靠等手法为主,以掤、捋、挤、按为辅,具有快慢相间,刚柔相济的太极拳风格,与陈式太极拳老架一路相辅相成,互为其根。互为基础。弥补了一路拳发力不足的弱点,而且对老架一路拳技的提高也大有促进。

东武太极研修院第十八届陈式太极拳高级培训班招生简章

老架二路拳发劲、跳跃较多,总体偏快,但拳架身形、发劲要领等与一路一脉相承,故老架二路虽动作易学,但很容易走硬劲,建议在掌握老架一路的基础上再进行二路的学习。

往届培训班实况

东武太极研修院第十八届陈式太极拳高级培训班招生简章
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本班由太极名家张东武老师精英弟子,东武太极研修院主教练李卫波亲自执教,东武太极明星教练助教。精讲慢练,定能让你来有所获,学有所成。

培训内容:老架二路

培训费用:2280元(9月10日前报名);2580元(9月10日后报名)

主教练: 李卫波

助理教练:张东武老师精英弟子(人员待定)

四、春秋大刀

陈氏春秋大刀套路布局合理,上下呼应,左右逢源,它的劈、砍、撩、挂、斩、磨、拦、截、挑、刺、推、托、架等以及舞花等刀法交代的清清楚楚,干净利索确有大刀如猛虎的风格,一招一式有威武凌烈的气势,在练习大刀时必须有扎实的拳术基础,尤其对腰腿劲以及臂力的要求更为重要,因大刀是兵器中大型重兵器的一种,需有充足饱满的内气和腰腿臂力才能运用自如,劈、砍、推、斩、翻、滚、弹、压无不得其自然,因大刀杀伤力颇大,被誉为白兵之帅。

东武太极研修院第十八届陈式太极拳高级培训班招生简章

本班由太极名家张东武老师精英弟子,东武太极研修院主教练黄刚亲自执教,东武太极明星教练助教。精讲慢练,定能让你来有所获,学有所成。

培训内容:春秋大刀

培训费用:2280元(9月10日前报名);2580元(9月10日后报名)

主教练:黄刚

助理教练:张东武老师精英弟子(人员待定)

注意:

1、培训时间:2019年10月2日-10月6日。

2、报到地点:东武太极研修院·经开区太极馆(河南郑州航海东路与第二大街交叉口向南100米兴华大厦11楼)。

3、即日起开始报名,名额有限,额满即止。

4、报名电话:18037042788(张一)

5、10月1日报到。

6、食宿费自理,拳馆可推荐协调入住酒店。

7、本期培训结束后,颁发由张东武老师和徐勤兰老师亲笔签名的结业证书。赠送集体合影照片。

往届培训班实况

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