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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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    武禹襄《十三势行功心解》中说：“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由腿而脚而腰，总须完整一气，前后左右，乃能得机得势
    2017-10-26

  • 五行通背之

    中拳是五行通背拳中的一个典型的单操手法．它的拳型，动作和劲路都有明显的独到之处，在五行通背拳中具有很强的代表性。五行通背
    2017-10-26

  • 从三位太极拳宗师的经历看太极拳的灵魂

    太极拳是内家拳的极致，是极其精巧独特的思想和实践的产物，令人叹为观止。但是，太极拳也长期被迷雾笼罩。不仅外界对太极拳的认
    2017-10-26

  • 如何才能做到

    太极拳的各主要流派．虽然风格相异．但都讲求气沉丹田．可以说，气沉丹田是太极拳术的最根本要求之一。如何才能真正做到气沉丹田
    2017-10-26

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    2017-10-26

  • 传统武术散手训练与竞赛中的人身伤害事故解析

    “武林大会不是要置人死地”(中央电视台体育频道总监江和平语)．它向全国、全世界观众展示的是中国传统武术“先进”文化、武德和
    2017-10-26

  • 实况转播：感人至深的八卦掌擂台赛

    编者：此文除了作者赞扬的拼搏精神之外．所披露的比赛伤害情况也值得关注。“为八卦掌争光．伤残也心甘情愿”，此口号精神可嘉，
    2017-10-25

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    一、 简化太极拳教学效果不佳 　　现在许多学校都在教授简化太极拳24式，然而，在过程中却发现学生的太极拳拳架差，对太极拳的认
    2017-10-25

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    浅见，谨表理解，众尽论　　 太极拳当中尤其是陈氏太极拳是所有太极拳的根源，我一直认为太极拳不是所有人都可以练习的，更不像很
    2017-10-25

  • 初学太极拳应注意的几个问题

    下面就太极拳初学者应注意的几个问题谈一谈 　　1、准备活动。因打太极拳时腿是半蹲弯曲的，这是对膝盖等下肢各个关节的压力比平
    2017-10-25
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