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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 太极拳的神秘性

    太极拳为什么被称为神秘二字呢?因为所有拳术与各项体育运动都是以培训班人体伸缩肌肉力量,及末梢神经与皮肤的知觉及大脑的感觉。
    2017-10-26

  • 衡量一个拳手发劲的质量

    要从下面三个方面来分析： 　　第一要看他的劲是否从足下发出，劲不生于根就好象是无源之水，没有叫的蹬地反弹，就不会有节节贯穿
    2017-10-26

  • 陈氏太极拳的练功法则

    一、练理不练力　　“理”就是太极拳的道理、原理。太极拳练的是大道，即太极阴阳转换中阳极 生阴、阴极生阳的原理。太极拳刚中寓
    2017-10-26

  • 太极拳：令无数英雄竟折腰？

    因为太极拳是集养生与武功于一身，到老也不会退步，如学得真是太极拳，那应该能够“耄耋御众”的，许多人都为此受诱惑，就像一些
    2017-10-26

  • 陈氏太极拳老架一路动作说明

    第三十一式：左蹬一根　　① 以右足跟为轴,足尖里扣,身体向左转略180,随即左足下落于右脚内侧,前脚掌着地,同时双掌向胸前逆缠,再
    2017-10-26

  • 把太极拳作为一种生活方式

    中国传统太极拳是中华民族优秀的文化遗产，自陈家沟陈氏第十四世开始向社会传播。在短短一百五十余年内，太极拳从一个小村庄--陈
    2017-10-26

  • 太极拳艺的领悟与传授

    爱因斯坦曾说过，科学发展就好比吹气球，气球的里面是已知的知识，气球的外面是未知的世界。已知的越多，气球的体积就越大，它所
    2017-10-26

  • “技法理论” 的探讨暨精华索引

    本想整理一下 “技法理论” 版块的 精华帖，方便大家浏览的！突然发现，这个版块目前有些混乱。我想，其中原因也有不少。　　一个
    2017-10-26

  • 新手应该注意的问题

    〈1〉开始最大的问题其实就是到底什么是放松？需要明白的是放松绝对不可能是不使劲，不用力。那用意不用力说来干吗的？这句话 的
    2017-10-26

  • 太极拳的听劲

    “听劲”的“听”字，不能从字面理解为用耳听，而是手的末梢神经在与对方接触时，感觉其劲力的大小、方向等，故称听劲。久练太极
    2017-10-26
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